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婴儿的到来无可挽回地颠覆了女性的日常生活。 她成为了母亲，面临着新的责任，身体和心理的变化。 婴儿忧郁症和产后（或产后）抑郁症这两个术语通常用于指代分娩后的抑郁和士气低落。 然而，这两种心理状态没有太多共同之处。
婴儿忧郁症和产后抑郁症：非常不同的原因
婴儿忧郁症和产后抑郁症的主要区别在于它们的原因。 ” 婴儿忧郁症有生理原因 这就是妊娠激素的下降，”吉沃斯（罗纳河谷）的助产士 Nadia Teillon 解释说。 最后， ” 情绪起起落落 »，我们不知为什么会从笑变成哭。 相反，产后抑郁不是生理性的。 助产士解释说：“这更像是由于地标的丢失，但这确实取决于女性，就像任何人都会发生的抑郁症一样。” 通常，它是多种因素的累积，例如极度疲劳、缺乏亲人的支持、孤独感、难以管理的婴儿或与我们想象的不同，导致抑郁。 产后。 这个不会表达 抑郁症状，例如非常悲伤、孤立、无助感、对生活失去食欲、食欲不振等等。
婴儿忧郁症和产后抑郁症：症状持续时间不同
婴儿忧郁症通常发生在分娩后的头几天，这就是它的绰号 “第三天综合症”. 它不会随着时间的推移而拖延，只会持续几天。 另一方面，产后抑郁会持续很长时间，几个月。 它通常发生在婴儿出生后的第 6 周至 12 个月之间。 抑郁症也可能由持续的婴儿忧郁症引起，尤其是由于缺乏支持。
产后抑郁症需要真正的心理随访
婴儿忧郁症和产后抑郁症的治疗方法也不同。 因为它只与荷尔蒙下降有关，所以在周围人的支持和休息下，婴儿忧郁症通常会在几天后自行消失。 产后抑郁症不会自行消失，需要真正的心理护理，甚至是药物治疗。
一个共同点：无法提前预测
然而，根据 Nadia Teillon 的说法，产后抑郁症和婴儿忧郁症有一个重要的共同点：它们无法提前预测。 因此，产后抑郁症的风险取决于患者的病史、所处的环境：“孤立的患者、孤独的患者、面临破裂的患者等。” »，列出助产士。 有抑郁过去的女性也面临更大的风险。 “让我们变得沮丧的不是婴儿的到来，而是整个环境都会发挥作用。” 同样，婴儿忧郁症将取决于每个女性对分娩后荷尔蒙分泌的反应方式。 如果一个女人在第一次怀孕后出现了婴儿忧郁症或产后抑郁症，第二次可能就不是这样，反之亦然。
产后抑郁症和婴儿忧郁症：快去咨询
在视频中：婴儿忧郁症的症状
因此，助产士建议“不要对事情预期太多，不要认为这将不可避免地发生在我们身上。 “但是，一旦出现症状（悲伤、哭泣发作、沮丧等），”不要犹豫，与周围的人交谈“并”进行快速咨询“。 因为“我们越早咨询，就越容易解决，”纳迪亚·泰隆说。 这个建议对婴儿忧郁症和产后抑郁症一样有效。