椰子油的多种用途

由于其成分中的中链甘油三酯，椰子油引起了很多讨论。 这种类型的脂肪在肝脏中迅速代谢并转化为能量来源。 它更容易燃烧，更难储存为脂肪。 一些中链甘油三酯，如月桂酸，通过消除致病微生物和减少炎症来促进您的健康。 椰子油不仅用于烹饪——它是通用的。 无论您想要雪白的笑容还是光滑的皮肤，请确保这种丰富的自然的广泛可能性。 在大多数食谱中，黄油可以很容易地用椰子油代替，你可以降低饮食中的胆固醇水平。 只需以 1:1 的比例使用椰子油代替黄油即可。 在吐司上使用椰子油作为甜黄油或果酱的替代品。 如今，西方所熟知的所谓“穿甲咖啡”，就是含有中链甘油三酯的黄油咖啡。 椰子油非常适合这种油。 你可能知道治疗喉咙痛的古老方法——蜂蜜茶。 但是一勺椰子油也可以。 阿育吠陀医学的一个组成部分——美白牙齿、清洁口腔微生物群并消除口臭。 尝试用椰子油漱口，15-20 分钟。 完成后，将其吐出并充分漱口。 通过在护发素/面膜中加入椰子油来治疗分叉和不守规矩的头皮。 也可以在发根处擦少量油，保持10分钟，然后冲洗干净。 被昆虫叮咬时最糟糕的事情就是抓挠受影响的区域。 相反，刷上大量的椰子油。 它形成保护层并缓解恼人的瘙痒。