1. 秋季是院线季和新片发行的开场时间。 因此，是时候穿上暖和的衣服，买一张晚间表演的票了。 参观时尚的电影首映式，感受具有百年历史的戏剧艺术，参加当代艺术展览、文学之夜或您最喜欢的乐队的音乐会——如果不是在秋天，什么时候？
2. 秋季经典——毯子、凉茶和最喜欢的书。 让自己度过一个这样的夜晚。 点燃蜡烛和带有舒缓薰衣草精油的香薰灯，从架子上取下一条毯子，将温茶倒入杯子中，然后拿出一本搁置已久的书。 让这个夜晚成为真正的秋天！
3. 如果你不喜欢一个人坐在家里，可以安排一个友好的聚会，用毯子、蜡烛和香薰灯等所有相同的属性，但当晚的重头戏绝对应该是温暖的不含酒精的热饮酒，很容易准备：将红葡萄汁倒入平底锅中，加入切碎的姜、八角、肉桂、丁香，然后放在小火上。 然后过滤并加入柠檬或橙片、蜂蜜或其他甜味剂。 我们保证这款饮品将成为您秋冬夜晚的最爱。
4.顺便说一句，枫叶对于营造秋季派对的气氛非常有用。 你已经收集到你的花束了吗？ 如果没有，那就赶紧去追他，把这些“多彩的秋天记忆”擦干。
5. 秋天是用泡沫和海盐泡澡的季节。 这一次只属于你自己，让它属于你们每个人。 而且，如您所知，水可以清洁、更新和激发活力。 让它成为令人愉快的秋季传统——至少每周一次。
6. 每个季节都有不同的水果和蔬菜来取悦我们，秋天也不例外。 秋天，最美味的葡萄成熟了，你可以吃到熟透的石榴和多汁的柿子，别绕开南瓜——最秋天的蔬菜！ 它可以用来制作美味的奶油汤和制作出色的（富含维生素 A）冰沙。 而且，当然，中路的主要水果是苹果，因为苹果真的很多，可以将它们晒干、烘烤、榨出苹果汁，然后……烤夏洛特。
7.顺便说一下夏洛特和其他糕点。 秋天非常有利于烹饪实验，尤其是那些与烤箱和烘焙有关的实验。 房子立刻变得温暖而舒适。 因此，现在是时候在烹饪博客和书籍中搜索您想尝试的新食谱、购买所有食材、烘烤和款待所有您所爱的人了。
8. 你问：有必要寻找新的食谱吗？ 看起来不是，但学习新事物是秋季的另一堂课。 新学年的开始让人回想起课桌、新笔记本和书籍。 因此，现在肯定没有什么可以推迟你早就想学的东西了。 无论是针织、瑜伽、新烹饪食谱、外语还是缝纫课程。 我们在街上的时间越来越少，我们越来越被温暖的房间所吸引，为了不闲着，一定要拿出一个活动来发展你，装点你的秋天。
9. 但是，如果太阳出来在街上 - 放下一切，跑出去散散步。 秋天这样的日子已是难得，不容错过。 呼吸新鲜空气，享受阳光，充满大自然的能量！ 甚至可以在大自然中安排一次秋季野餐。 然后用新的力量——工作！
10.但阴雨天气有它自己的浪漫。 你可以坐在窗边温暖的咖啡厅，喝着香喷喷的茶水，看着水滴在玻璃上鼓动。 为什么不冥想？
11.秋天也是购物的好去处，不是大减价时的炒作，每个人都买他们需要和不需要的东西，而是冷静和有节制，这样一个真正的秋天。 可以悠闲地逛逛心仪的店铺，试穿心仪的东西，打造秋冬造型。 每个人都知道购物是一种抗压力疗法，对吧？ 即使最后你什么都不买，你的心情还是会好转的。
12.真正的秋季作业是编织。 科学家们已经证明它可以完美地镇静神经系统，所以如果你仍然不知道如何针线活，那么今年秋天正是这样做的好时机。 除了缓解压力，你还可以织一条时尚保暖的围巾——独一无二，只有你才有。 你知道现在流行多大的手工编织的东西吗？
13.是的，在秋天，有必要根据秋冬物品的存在和状况来修改你的衣柜，并将夏季物品放在上层架子上。 清空你不再穿的衣服——把它送给需要这些东西的人（给慈善基金会、教堂）或用于回收利用。 请记住，您分享的越多，您获得的就越多。
14. 一般来说，在秋天，你肯定需要做一次大扫除或……为你的家排毒。 分发，扔掉，摆脱一切不必要的东西，因为新年快到了——而且，如你所知，最好不要在肩膀上增加额外的负担。 只有轻盈和纯洁！ 让这些话成为你秋天的代名词！
15. 如果说排毒的话，当然秋天非常适合进行各种排毒计划来净化身体。 秋天还有很多新鲜水果，同时也是寒冷季节的开始，免疫力下降。 如您所知，毒素是良好免疫力的第一个敌人，它们会杀死我们肠道中的有益微生物群并毒害身体。 为了摆脱它们，我们建议花一到两周的时间进行清洁，吃得正确、健康、少量，而不是晚上吃东西。 虽然，当然，最好总是这样吃——这样毒素就无处可去了。 排毒有很多种：有阿育吠陀、清洁排毒、娜塔莉玫瑰排毒等。剩下的就是选择你喜欢的那个。
16. 顺便说一下，关于灵魂……秋天是一个漫长的思考、梦想，也许还有离别的时期。 但不要认为有什么不好！ 我们将与那些不允许我们前进的记忆分开。 试着重述那些你认为阻碍你发展的事件，沉浸在这些记忆中，从第三人称的角度看待它们，从心里原谅曾经伤害过你的每个人，然后放手……相信我，这种做法可以净化灵魂和让你成为一个更好的人，你几乎会立即感觉到你的意识是如何变化的。 学会真诚地祝愿每一个人幸福，幸福一定会来到你身边！