疾病的一般描述
动荡的21世纪从根本上改变了人们的生活条件。 而且,已经发生的变化并不总是对健康产生有益的影响。 饮食,高糖,高脂肪,高胆固醇,高盐,低工作量和在家中的活动性食物,会导致人们心律不齐的快速发展,这违背了心脏收缩的节奏和节奏。 导致这种疾病的原因包括家庭,工作,运输,吸烟和酗酒中的冲突。 一旦奠定了基础,那么发生心律不齐的任何微不足道的理由就足够了。
另请参阅我们的专用文章“心脏营养”。
该病可能发作的迹象可能是:
- 强烈的,有时不均匀的心跳;
- 颤抖的手;
- 步行时心脏沉重;
- 出汗;
- 呼吸困难
- 眼睛变黑;
- 早晨心脏头晕不适。
以下疾病也可能导致心律失常:
- 感染;
- 炎性疾病;
- 心脏缺血
- 甲状腺疾病;
- 高渗性疾病。
如果怀疑有心律不齐,一个人应该做的第一件事就是测量脉搏。 该标准被认为是每分钟60 – 100次跳动。 如果脉搏小于或大于120,则必须立即寻求医生的帮助,以便及时接受治疗。
不幸的是,并非总是能够永远摆脱这种攻击。 但是通过正确的制度,您可以实现其中的最低限度。 这要求:
- 修改菜单,从饮食中删除富含糖和胆固醇的食物;
- 您应该节食植物性食物和低脂食物;
- 少吃一点东西,以使拥挤的胃不会刺激迷走神经,这反过来又会对负责心脏搏动的窦房结功能产生负面影响;
- 通常每天早晨以体操形式进行合理的体育锻炼,晚上在新鲜空气中散步,这将使心肌更有效地工作;
- 您应该避免静载荷,不要举重,也不要移动笨重的物体,以免引起血压升高。
心律失常的有用食物
正确摄入食物是健康的关键。 因此,您应遵守以下规则:
- 1如果您不想吃东西,从不建议坐在桌旁;
- 2冷却或过热后,请勿立即以躁动或不良心情进食;
- 3进食时,最好专注于其用途,不要因为阅读,交谈或看电视而分心;
- 4食物必须彻底咀嚼;
- 5患有心律不齐时,应将消耗的液体量减少一半;
- 6当你想多吃一点时,你应该停止进食。
- 7不要同时吃冷和热的食物;
- 8一定要断食3-4次;
- 9 日常饮食中的蔬菜制品应占总量的50-60%,碳水化合物高达20-25%,蛋白质15-30%。
大自然对心律失常有用的礼物包括:
- 梨具有提神和提神的作用,能够减轻压力,改善情绪,帮助食物消化并使心跳正常化;
- irga是具有出色抗炎和抗动脉粥样硬化特性的灌木,是一种毛细血管强化剂,可在心脏病发作后提供帮助,减少血液凝结,缓解血管痉挛,防止血栓形成,改善心肌的神经传导,加强它;
- 李子–降低血液胆固醇,增强血管壁;
- 覆盆子——作为一种完美强化血管壁、降低血压和胆固醇水平的药物,含有有机酸、单宁、果胶、维生素 B2、C、PP、B1、胡萝卜素、碘、钾、叶酸、镁、钠,铁和磷;
- 红辣椒和番茄,对血管壁有益,使心血管系统功能正常化;
- 迷迭香,有助于提高血压并增强血管
- 各种含维生素的黑加仑:B1,PP,D,K,C,E,B6,B2和氧香豆素–减少血液凝结的物质,也可有效预防血栓形成和降低血压,改善造血过程并调理心脏的工作;
- 杏——改善心血管系统的功能;
- 黄瓜种子——去除胆固醇,从内部彻底清洁血管壁;
- 西瓜–去除多余的胆固醇;
- 甜瓜——去除血液中的胆固醇;
- 萝卜是镇定强烈心跳的极佳疗法;
- 甜菜–血管扩张剂,有效降低血压;
- 香菜–心律失常所必需的利尿剂;
- 葡萄——消除呼吸急促和肿胀,提高心率和心肌张力,“清洁”血液;
- 玉米——减少胆固醇沉积;
- 苹果–由于其中含有的植物纤维和维生素,可降低罹患癌症和心脏病的风险,促进体重减轻,减轻肿胀,改善消化并使血压正常化;
- 鳄梨——含有复合维生素:E、B6、C、B2 和矿物质、铜、铁和酶,可防止贫血的发展,并有助于吸收心脏工作所需的营养;
- 卷心菜和土豆——钾的来源,使心肌功能正常化;
- 葡萄柚–富含糖苷,维生素C,D,B1和P以及植物纤维,有助于调节体内的生理过程,改善心脏功能,使消化正常化;
- 石榴有助于降低胆固醇和稀释血液;
- 亚麻籽油,这是心律不齐所必需的,并且富含单不饱和脂肪,可以防止血管阻塞;
- 富含速溶纤维的谷物,可防止胆固醇的吸收;
- 小扁豆和红豆含有植物纤维和钾,有助于增强心脏。
- 富含类黄酮,纤维,铁和叶酸的豆类;
- 南瓜含有β-胡萝卜素、维生素C和钾,可使水盐平衡正常化并降低血压;
- 大蒜,其中含有一氧化氮和硫化氢,可降低血管张力;
- 西兰花富含维生素 C、B 和 D、钾、镁、铁、纤维、磷和锰;
- 鱼是欧米茄的天然来源-3种酸;
- 小麦胚芽油,含油酸,α-亚麻酸和亚油酸。
非传统治疗方法
非传统疗法是用于以各种方式和方法治疗心脏病的仓库。 为此,请使用草药,动物,矿物质和其他来源的物质等进行治疗。这些物质包括:
- 山楂–“心脏面包”,可消除心律不齐并减轻心脏疼痛,增加血液循环,降低胆固醇;
- 欧arrow草,以果汁形式使用,具有强烈的心跳;
- 玫瑰果–维生素疗法;
- 粘土–富含石英,氧化铝,有助于增加神经性心跳;
- 铜,以铜的形式存在,对心律不齐发作有效;
- 蜂蜂蜜有助于治疗严重的心脏病,心肌衰弱,血胆固醇升高;
- 牛心
- 柠檬,蜂蜜,杏核的混合物;
- 用蜂蜜注入荚蒾;
- 柠檬,蜂蜜和杏干的混合物;
- 洋葱+苹果;
- 薄荷;
- 柠檬,杏干,葡萄干,核桃仁和蜂蜜的维生素混合物;
- 芦笋。
用于心律失常的危险和有害产品
如果发生心律不齐,应避免以下情况:
- 肥肉
- 脂肪;
- 酸奶油;
- 蛋;
- 浓茶
- 咖啡;
- 热和咸的调味料和香料;
- 普通巧克力,由于其高糖和高卡路里含量,有助于体重增加;
- 含有会引发心血管疾病的防腐剂、转基因生物和生长激素的产品;
- 不是新鲜的或人工种植的;
- 油炸,熏制或油炸食品。
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