配方成分“苹果油条»:
- 开菲尔 2.5% 1 汤匙。
- 小麦粉1.5汤匙。
- 鸡蛋1个
- 糖0.5汤匙
- 苹果1个
- 葵花籽油 1 茶匙。
这道菜的营养价值“苹果煎饼”(每 100克):
热量: 184.9大卡
松鼠: GR 4.5。
脂肪: GR 2.7。
碳水化合物: GR 35.7。
份数: 1食谱“苹果煎饼”的成分和卡路里含量
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
开菲尔2.5% | 1 ST。 | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
面粉 | ST 1.5 | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
鸡蛋 | 1件 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
砂糖 | ST 0.5 | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
苹果 | 1件 | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
葵花籽油 | 1茶匙。 | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
合计 | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
1服务 | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
100克 | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |