您或您的家人有过敏症这一事实并不排除您的计划。 你可以过着过敏的正常生活。 你只需要用你的头来接近它。 根据医生的说法，如果没有过敏原，过敏就无权存在。 然而，如何从当今世界的环境中消除这种过敏原呢？ 出于这个原因，我们目前有两种治疗方法：因果治疗和对症治疗。
然而，您的第一步应该是尽可能避免接触过敏原，即您正在与之发生反应的过敏原。 有时它可能会非常持久并且不会完全舒服，但它是防止症状恶化的最佳解决方案。 一个人的过敏反应可以比作你试图用步枪赶走一只苍蝇的情况。 过敏的人体会对不构成威胁的因素做出夸张的反应。 这种反应的主要症状通常是咳嗽、流鼻涕和呼吸急促、荨麻疹、肿胀和瘙痒，以及腹泻、恶心和任何腹痛。 绝大多数过敏是由吸入性过敏原引起的。 这些是通过呼吸道的。 其中包括花粉、霉菌、宠物和螨虫。 对黄蜂和其他膜翅目昆虫（即蜜蜂、大黄蜂和大黄蜂）的毒液过敏，甚至每百分之一的人都会发生。 反过来，食物过敏通常发生在儿童身上，幸运的是，它们通常会随着年龄的增长而消失。 大约 4% 的波兰人甚至会坚持到成年。 最罕见的是对药物（包括抗生素）产生的过敏反应。 与螨虫作斗争很重要。 它们存在于室内灰尘中，因此也存在于我们每天接触的一切事物中——家具上的床上用品、墙壁、桌布、衣服、床、地板等等。 这些蛛形纲动物是看不见的，唯一的致敏因素是在它们的粪便中发现的鸟嘌呤。 防止它们的发展，经常清洁，晾干床上用品，为螨虫最多的床铺上合适的床垫罩，抗过敏床上用品也很有效。 同样值得注意的是，螨虫会在 60 度或零以下的温度下死亡。 《回归自然》这不是保守，只是限制日常生活中涉及的化学物质。 通常，天然溶液比化学溶液更好、更有效。 热蒸汽、盐、苏打水或醋只是少数几种可以有效帮助您以生态方式清洁您的公寓并为您的家人着想的方法。多读书请注意您购买的产品中的致敏成分含量，这一点非常重要。 包装必须包含有关引起过敏的物质的信息（如果包含任何物质）。 保持警惕。 此外，在选择度假地点时，请务必记住过敏症。 根据致敏类型选择策略。