其中一方想要单独度过假期的愿望可能会引起另一方的不满和误解。 但英国心理学专家西尔维娅·特南鲍姆说，这样的经历有助于改善人际关系。
琳达总是期待着她一周的假期。 八天独自一人，没有孩子，没有与她共度三十年的丈夫。 在计划中：按摩，参观博物馆，在山上散步。 “什么让你快乐，”她说。
以琳达为例，许多夫妻决定分开度过假期。 几天，一周，甚至更多。 这是一个抽出时间与自己独处的机会。
打破常规
30 岁的塞巴斯蒂安解释说：“和男人在一起，一起生活真是太好了。” 机会一出现，他就在朋友的陪伴下离开一周。 他和他的妻子弗洛伦斯已经在一起两年了，但她的环境和习惯对他来说似乎过于平静和温和。
打破常规，夫妻俩似乎回到了恋爱的初始阶段：电话，信件
我们每个人都有自己的口味。 它们不必在合作伙伴之间共享。 这就是隔离的美妙之处。 但它也有更深层次的价值，心理治疗师 Sylvia Tenenbaum 说：“当我们住在一起时，我们开始忘记自己。 我们学会将所有东西一分为二。 但是对方不能给我们想要的一切。 有些愿望仍未得到满足。» 打破常规，这对夫妇似乎回到了关系的初始阶段：电话、信件，甚至是手写的——为什么不呢？ 当伴侣不在身边时，我们会更敏锐地感受到亲密的时刻。
恢复
40 岁的珍妮喜欢独自旅行。 她结婚15年了，有一半时间她一个人去度假。 “当我和我丈夫在一起时，我觉得与他有很深的联系。 但是放假的时候，我要脱离家乡，脱离工作，甚至脱离他。 我需要休息和恢复。» 她的丈夫很难接受。 “他过了好几年才知道我不是想逃跑。”
通常假期和假期是我们互相奉献的时间。 但西尔维娅·特南鲍姆认为，不时分开是必要的：“这是一口新鲜空气。 不一定是情侣间的气氛变得令人窒息的原因。 它只是让您放松并与自己独处。 最后，我们发现自己要学会更多地共同欣赏生活。”
再次找到你的声音
对于一些夫妻来说，这个选项是不可接受的。 他们认为，如果他（她）找到更好的人怎么办。 什么是缺乏信任？ “这很可悲，”西尔维娅·特南鲍姆说。 “在一对夫妇中，每个人都爱自己、了解自己并能够以不同的方式存在是很重要的，除非是通过与伴侣的亲密关系。”
单独的假期——重新发现自己的机会
23 岁的 Sarah 也同意这一观点。 她已经恋爱了六年。 今年夏天，她要和朋友一起离开两周，而她的爱人则和朋友一起去欧洲旅行。 “当我没有我的男人去某个地方时，我会感觉更独立萨拉承认。 ——我只靠自己，只为自己记账。 我变得更加主动。»
一个单独的假期是一个让你彼此保持距离的机会，无论是字面上还是比喻上。 一个重新找回自我的机会，提醒我们不需要另一个人来实现我们的完整性。 “我们不爱是因为我们需要，”Sylvia Tenenbaum 总结道。 我们需要，因为我们爱。