你好！ 在极少数情况下，懒惰是性格软弱、缺乏意志力等的表现。 基本上，事实证明它是一种症状，即一个人做错事或生活中有问题的灯塔。 为什么没有精力去行动，实现自己的抱负，有时只是起床。
今天我建议你考虑一下成年人懒惰的主要原因。 要了解你到底要面对什么。 否则，所有克服它的努力都可能完全是徒劳的，因为最初需要找到这种状态的根本原因。
原因
身体健康
通常，一些疾病需要很大的力量，因为一个人必须忍受疼痛、不适、各种医学研究、程序……
有时试图适应对他来说完全禁忌的任何条件。 总的来说，疾病的“背景”，即在不知不觉中，可以真正剥夺所有能量，以至于它甚至不会为欲望而存在。
此外，在我们的社会中，人们通常会在完全无法忍受时寻求帮助。 也就是说，他们可以忍受很长一段时间的疾病，只是为了不“得到”诊断。
当他们与疾病“玩捉迷藏”时，它会逐渐破坏身体，剥夺它的所有资源。
错误的生活方式
这指的是缺乏体力活动、良好的睡眠和优质的食物。 现在，如果手机长时间不充电，它将进入节能模式。 即背光最小，某些程序关闭，等等。
我们的身体也是如此。 因此，缺乏活力。 机会是有限的，有必要满足最紧迫的需求，这将有助于生存。 其余的变得无关紧要。
顺便说一句，你知道还有什么会威胁到缺乏精神和身体活动吗？ 一个人失去了内心的和谐感，情绪变得不稳定。 不知不觉中，她为自己“安排”了故障，因为生活中没有特别的印象，也值得深思。
你可能知道，愤怒的爆发是非常累人的，会耗尽你剩下的力量。 在那之后，很自然地，当“好吧，我什么都不想要”时，一个状态就开始了。 以此类推，直到出现慢性懒惰或虚弱抑郁综合征。
总的来说，一个人的心理是这样的——他越活跃，他的资源和活力就越多。
但是设定一个目标，例如周一去健身房，也是危险的。 因为通常这样的承诺仍然以承诺的形式存在，羞耻和内疚仍然存在于他们没有达到他们的期望中。 这意味着他无能为力等等。 做某事的阻力更大。
因此，如果您想到了什么，请立即开始实施。
欲望的真相
记住，当你真正想要某样东西时，会有一种没有什么能阻止你的感觉？ 你会克服任何障碍，但你会实现你的目标吗？
而这一切都是因为欲望是最强大的动力。 它就像一个马达，驱动我们，不让我们停下来。
因此，不幸的是，经常会发生一个人走阻力最小的道路，并希望满足亲人和挚爱之人的期望。 他为什么选择一个根本不吸引人的活动。
这通常发生在家庭中有整整一代医生并且后代没有机会成为例如艺术家的情况下。 或者有一项业务需要转让给继承人，他接手了，决定去学兽医。
一般来说，您了解情况是不同的。 只有一个结果——一个人被剥夺了自由选择的权利。 然后不满和愤怒累积起来，这可能无法实现，干扰了自我实现。
或者碰巧一个人根本不知道他想要什么。 那就是无法发现自己的欲望，认清需求。 他开始做他被提供的事情。 也完全没有任何兴趣和乐趣。
因此，如果您发现自己变得懒惰，请考虑一下是否一切都按照您想要和梦想的方式发生？
危机
危机是不可避免的，它们绝对是我们每个人的永恒伴侣。 如果只是因为它们有助于发展、进步、改变。
因此，当“旧的不起作用，新的尚未发明”的时刻到来时，这个人就会感到困惑。 最好的情况。 通常是恐惧，特别是如果你习惯于控制一切。 然后它真的冻结了，停止了，因为它不知道该做什么，或者等待一切都恢复理智。
正是这样的时期可以与懒惰相混淆。 价值观和指导方针都发生了变化，这就是为什么修改您的目标和优先事项以确定要遵循和依赖的内容很重要的原因。
所以如果你遭遇了这样的命运，不要责备自己无所作为，而是点击这里，在这里你会找到关于如何发现你的命运、生命的意义的详细信息。
的故事
已经提到，当身体疲惫时，它会进入节能模式。 所以，正是在这一刻，懒惰有助于恢复，保护自己免受负担。 不管这个人是否过度劳累，或者在经历过压力甚至很多压力的背景下表现出虚弱，神经系统已经筋疲力尽。
所以，如果你没有照顾好自己，忽略了假期、周末，独自处理问题等等，那么感谢你的心灵以这种方式照顾你。 通过开启懒惰模式。
出于某种原因，没有找到这样的拨动开关来从主动切换到被动的人，就有面临倦怠综合症的风险。 这威胁着长期的抑郁症和各种心身疾病。 借助此在线测试，您可以更准确地了解您的情况如何，这种综合症是否已经超越了您。
恐惧
在社会上，懒惰比例如被嘲笑的懦弱更容易被接受。 因此，一个人更容易不开始某种工作，推迟到最后一刻，而不是冒险去做，然后担心他真的是一个失败者，什么都做不了.
对“不知所措”的恐惧确实非常强大。 并且不被实现，因此所有者自己有时不知道为什么他不能强迫自己采取行动。
通过这种方式，他设法保持了自尊。 尤其是在他受到外界压力的情况下。
社会认可的大多是成功的个人，强大而稳定。 亲戚和亲密的人可以期待这个人完全不可能的事情。 而让他们失望意味着失去爱的权利。 不幸的是，在大多数情况下，这就是人们如何看待不合理希望的后果。
完成
最后，我想推荐一篇描述对抗懒惰最有效方法的文章。 无论您是否设法找到不活动的原因，它在任何情况下都会派上用场。
照顾好自己，当然，要快乐！
该材料由心理学家、完形治疗师 Zhuravina Alina 准备