让炎炎夏日不至于太不宜居，采用良好的反应能力就足够了。 最重要的是让你家的内部保持凉爽。 这完全取决于您的房屋或建筑物的绝缘情况。 我们为您挑选了 5 个好习惯，让您在炎热变得难以承受之前养成这些好习惯。

1. 明智地使用你的窗户

天气炎热时，您不应该自动打开窗户。 我们会建议您在晚上打开它们，让新鲜感在您的家中沉淀。 仅当您不住在繁忙街道的楼下时才这样做。 为了更安全，请关闭百叶窗。

另一方面， 白天，百叶窗和窗户必须保持关闭 以免带入热量。 太阳光以及污染和热空气会很快使您的家无法居住。 你也可以在窗户上挂大块湿布，这会增加新鲜感。

2.买个粉丝

为了让你家晚上的空气保持凉爽， 你会很有灵感去买一个风扇，甚至几个. 把一些放在客厅：一个在客厅，一个在厨房，如果可能的话，放在孩子们的卧室里。 最有效率的风扇是那些悬挂在天花板上的风扇，但那些在行业中脚踩的风扇也非常好。

应该避免的是将风扇直接对准您。 为了让您的室内更加清新， 在风扇前面放一块湿布. 多亏了这个技巧，你会让空气更透气。 在大气湿度高的情况下，例如在暴风雨之前，这个技巧是没有意义的。

3. 想想植物

我们经常忘记植物是我们抵御热量的最佳盟友。 您可以将它放在家外、阳台、露台上或靠在墙上。 这些植物实际上形成了抵御热量的堡垒： 由于蒸发蒸腾机制，它们吸收热量. 记住要采摘叶子很大的植物，并且不要犹豫，定期润湿它们。

你也可以把植物放在家里。 它们将使您的家保持凉爽. 如果天气炎热，您需要记住更经常地给植物浇水。 他们确实会和你一样渴。

4. 在室内晾干衣物

考虑在家里晾晒衣服。 通过不使用烘干机，您已经可以节省能源，但此外，您还可以让您的室内更凉爽。 使用门、椅子，任何可以用作晾衣绳的东西。 如果天气热， 你所有的衣服都会在几个小时内变干.

当它蒸发时，湿度会冷却空间。 随意地 晚上在卧室晾干你的衣服 可能受热影响的儿童。 比整晚开风扇更环保、更经济。

5. 拔掉电器插头

我们常常没有意识到 电器在插入时会产生热量. 因此，在厨房里，记得在使用烤面包机、微波炉甚至咖啡机之前拔掉插头。 温度不会突然下降，但您一定不会增加室内的热量。

优势将是双重的，因为您将能够节省能源。 你也会感兴趣 不要使用发出强烈热量的烤箱 尤其是当你打开它取出你的盘子时。 无论您使用何种烹饪器具，都是如此。 但如果天气炎热，吃新鲜的水果和蔬菜不应该限制太多。

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克莱尔·维迪尔