如果您不遵守它们的使用，这些熟悉的日常食品可能是真正的毒药或健康问题的原因。 注意你把多少这些成分放入你的身体。 如果您的生活中有太多这些产品，请紧急调整您的饮食。
水
在建议多喝水的同时，还应限制您每天可以喝的最大量。 大量的水会给肾脏带来更大的负担，并用钾和钠等有用物质冲洗身体。
2夸脱-足够。 但是，只有一部分用户必须是水。
咖啡
咖啡爱好者会很高兴地了解到，限制他们的使用应该每天最多喝 2 杯。 咖啡会扰乱心脏的工作，导致不适、头晕和消化功能紊乱。
胡萝卜
胡萝卜中含有的物质会使您的皮肤变成橙色并严重吓到他人。 为避免这种情况，每天不要吃超过 2 根胡萝卜，并尝试休息一下使用本产品。
苹果骨头
有一类人把苹果吃到尾巴——连同种子一起吃。 一方面，苹果的骨头很有用； 然而，它们可能是一种毒药，因为它们含有氢氰酸。 这种酸会刺激胃和肠壁，容易被吸收，并会导致恶心、意识障碍和其他健康问题。
鱼子酱
您可以长时间储存鱼子酱，因为我们的身体无法感知到腐蚀性添加剂。 即使鱼子酱的保质期更短，作为防腐剂使用，唯一对我们有害的盐作为盐的标准被显着超过。