心理学

没有什么是静止的。 生活变得更好或更糟。 我们也会变得更好或更糟。 为了不失去生活的乐趣,在其中找到新的意义,就必须往前走。 我们分享有关如何改善生活的技巧。

宇宙的普遍原理说:不膨胀的东西,收缩的东西。 你要么前进,要么后退。 你更喜欢什么? 你打算投资自己吗? 这是斯蒂芬科维所说的“磨刀”中最重要的技能之一。

让我提醒你这个寓言:伐木工不休息砍树,锯子钝,但他不敢中断五分钟磨刀。 一连串的惯性会导致相反的效果,我们会付出更多的努力,而取得的成就却更少。

比喻意义上的“磨刀霍霍”意味着投资自己以应对困难并实现目标。

如何改善生活以获得投资回报? 这里有四个问题将为盈利奠定基础。 好的问题有助于更好地了解自我。 大问题导致转变。

1. 你是谁,你想要什么?

«一艘船在港口更安全,但这不是它的建造目的。» (威廉·谢德)

每个人都熟悉创意僵局的状态。 我们会在某个时刻陷入困境,这会阻止我们追求有意义的愿望。 毕竟,在安全模式下漂移更容易,实现沿途某处拾取的场景。

这个问题将帮助你在精神上重新开始,从头开始。 你想要什么? 你的长处、爱好是什么? 它是如何参与到你的工作中的? 它反映在你的日程安排中吗?

2. 你在哪里,你为什么在那里?

“你可以原谅一个害怕黑暗的孩子。 真正的悲剧是成年人害怕光。” (柏拉图)

直到我们到达我们设置的起点,导航器才会开始工作。 没有这个,你就无法建立路线。 当你制定你的人生计划时,弄清楚你是如何走到现在的。 你可以做出伟大的决定,但其中一些是行不通的,当你认识到你的态度和行为的谬误时,你就会明白为什么。

在处理它们之前先找出情况。 我们无法管理我们不知道的事情

相对于你想去的地方,你现在在哪里? 您对未来的愿景与现实之间的创造性张力将开始将您推向正确的方向。 当您知道自己在哪里时,就更容易到达您想去的地方。

3. 你会做什么以及如何做?

“我们变成了我们反复做的事情。 因此,完美不是一种行为,而是一种习惯。 (亚里士多德)

目标和激情是建设更美好生活的必要条件,但没有行动计划,它们只是空洞的幻想。 当梦想与现实碰撞时,她赢了。 当设定目标并养成正确的习惯时,梦想就会成真。 在你所在的地方和你想去的地方之间有一条深深的峡谷。 你的计划是连接他们的桥梁。

你想做哪些你现在没有做的事情? 什么事拦住你了? 你今天将采取哪些步骤来让你明天到达你想去的地方? 你的日常活动与他们一致吗?

4. 谁是你的盟友,他们如何提供帮助?

“两个比一个好; 他们的劳动得到了很好的回报:如果一个人跌倒,另一个人会扶起他的同伴。 但当他跌倒时,一个人有祸了,没有其他人可以把他扶起来。 (所罗门王)

有时,在人生的旅途中,我们似乎是孤独的,但我们并非如此。 我们可以利用周围人的力量、知识和智慧。 我们倾向于把所有的麻烦都归咎于自己,并且我们没有问题的答案。

通常我们在困难情况下的反应是退缩和孤立自己。 但在这种时候,我们需要支持。

如果你发现自己在开阔的海洋中,随时可能溺水,你会更喜欢什么——打电话求助或责备自己游泳不好? 拥有盟友至关重要。

美好的未来始于对自己的深刻理解。 这与积极的自尊和自尊密切相关。 了解自己可以让您管理自己的优势,而不会因自己的弱点而沮丧。

这四个问题永远不会过时。 随着时间的推移,它们只会获得越来越多的深度和体积。 让生活更美好。 将信息转化为转化。


资料来源:Mick Ukledji 和 Robert Lorbera 你是谁? 你想要什么? 改变你生活的四个问题»(《你是谁?你想要什么?:改变你生活的四个问题》,企鹅集团,2009)。

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