内分泌干​​扰物会降低甲状腺受体的敏感性。 它们无处不在，无论是在我们的环境中还是在我们的食物中。

一定要购买不含邻苯二甲酸盐的洗发水和沐浴露，吃有机食品，并选择不含双酚 A 的食品容器。