与其在假期后做出反应并开始节食，不如逆流而上。 庆祝活动前十五天，在菜单上加入绿色蔬菜，杜绝糖分和脂肪。 这种预排毒疗法可以让身体摆脱毒素，甚至可以减掉几克或几公斤的体重，让您充分享受假期。