贫血是一种现象，其特点是 血液中缺乏血红蛋白. 一种更关注女性而不是男性的病理学，它会影响世界上大约四分之一的人*。

无论您是否因缺铁、维生素 B 或叶酸而贫血，您都可以找到最常见的贫血症状 疲劳、脸色苍白、运动时气短以及几乎永久性的寒冷感。

贫血的人能感觉到冷的感觉可以很自然地解释：血红蛋白是一种蛋白质，用于在我们体内输送氧气。 因此，当我们的红细胞缺乏它时，我们的身体就无法再获得足够的氧气。 没有获得足够血液的肌肉会变得更冷，更容易麻木。