心理学

你是否在灵魂中歌唱,你是否认为自己比别人聪明,有时会反省自己的生活是空虚无意义的? 别担心,你并不孤单。 这就是马克曼森教练对我们不想承认的习惯所做的,即使是对我们自己也是如此。

我有一个秘密。 我明白了,我看起来是个写博客文章的好人。 但我还有另一面,那就是幕后。 我们无法向自己承认自己的“黑暗”行为,更不用说向其他任何人承认了。 不过别担心,我不会评判你的。 是时候对自己诚实了。

所以,承认你在淋浴时唱歌。 是的,男人也一样。 只有她们使用一罐剃须膏作为麦克风,女性使用梳子或吹风机。 嗯,这次告白后你感觉好点了吗? 还有10个让你尴尬的习惯。

1. 美化故事,让它们看起来更酷

有件事告诉我你喜欢夸大其词。 人们撒谎是为了让自己看起来比实际更好。 这是我们的本性。 讲故事时,我们至少会稍微修饰一下。 我们为什么这样做呢? 我们希望别人钦佩我们、尊重和爱我们。 此外,我们的任何对手都不太可能准确地理解我们在哪里撒了谎。

当一个小小的谎言成为一种习惯时,问题就出现了。 尽可能少地修饰故事。

2.在我们措手不及的时候假装很忙。

我们害怕有人可能不明白我们为什么看着他。 别再胡说八道了! 如果你想对陌生人微笑,那就去做吧。 不要把目光移开,不要试图在包里找东西,假装很忙。 在短信发明之前,人们是如何生存的?

3. 把我们自己的所作所为归咎于他人。

别再责怪你身边的每一个人了。 “哦,不是我!” ——一个方便的借口,把发生的事情推到别人的肩上。 有勇气为自己的所作所为负责。

4.我们害怕承认我们不知道或不知道怎么做

我们一直在为每个人着想。 在我们看来,聚会上的那个人或工作同事可能比我们更成功或更聪明。 感到尴尬或无能为力是正常的。 当然,您周围的人也有与您相同的情绪。

5. 我们相信我们正在做一些超伟大的事情

很多时候,我们觉得自己赢得了人生中最大的奖项,而其他人都搞砸了。

6. 不断将自己与他人比较

“我是个彻头彻尾的失败者。” “我是这里最酷的,而这里其他的弱者。” 这两种说法都是不合理的。 这两种相反的观点都伤害了我们。 在内心深处,我们每个人都相信自己是独一无二的。 就像我们每个人一样,我们都准备好向他人敞开心扉。

7、我们经常问自己:“这就是生命的意义吗?”

我们觉得我们有更多的能力,但我们从来没有开始做任何事情。 当我们开始思考死亡时,我们在日常生活中使用的普通事物就会消失。 它让我们害怕。 不时地,我们不可避免地会面临这样的想法:生活毫无意义,我们无法抗拒。 我们晚上躺着哭,想着永恒,但早上我们肯定会对同事说:“你怎么没睡够? 在前缀中玩到早上。

8.过于自负

当我们经过镜子或橱窗时,我们开始打扮自己。 人类是虚荣的生物,只是痴迷于他们的外表。 不幸的是,这种行为是由我们生活的文化塑造的。

9. 我们来错地方了

你觉得你已经做好了更多的准备,在工作中你看着屏幕,检查 Facebook 的每一分钟(一个在俄罗斯被禁止的极端组织)。 即使您还没有做任何大事,也没有理由感到沮丧。 不要浪费时间!

10. 我们高估了自己。

90%的人认为自己比别人好,80%的人高度欣赏自己的智力? 但这似乎不是真的。 不要把自己和别人比较——做你自己。

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