天鹅绒般的美人，颜色各异，口味各异，但都出奇的多汁、香、甜、可口。 桃子！ 这些水果不可能经过柜台，他们招手邀请。 有必要吃它们，我们会告诉你原因。
季节
早期品种的桃子在 XNUMX 月就已经上市了，这个季节也持续到 XNUMX 月和整个 XNUMX 月。
如何选择
成熟的桃子香气浓郁，按压时会微微弹起。 选择无损伤、无凹痕和无烂斑的水果。
有用的属性
桃子的成分非常有用，它设法含有有机酸：苹果酸、酒石酸、柠檬酸； 矿物盐：钾、锰、磷、铁、铜、锌、硒、镁； 维生素：C、B、E、K、PP 和胡萝卜素，以及果胶和精油。
桃子能很好地激发食欲，送给不喜欢吃的孩子。
它可以改善胃的分泌功能，促进脂肪食物的消化。 由于大量的纤维，它可以改善消化，调节肠道的活动。
它对免疫系统有有益作用，可以对抗病原微生物和病毒。
由于镁的存在，桃子可以改善情绪并对心理平衡产生积极影响。
钾盐适用于心律失常、贫血和其他心脏病。
桃子还发现了它们在美容方面的用途。 它们对皮肤具有抗衰老、光滑和滋润的特性。 桃子中含有的果酸可以去除死细胞并提亮肤色。
由于桃子含有大量的糖和碳水化合物，因此值得将其用于超重人群和糖尿病患者。 过敏症患者应该考虑到桃子有天鹅绒般的花粉表面，因此可能会出现过敏反应。
桃子的使用方法
当然，还有很多新鲜水果可以吃！ 之后，您可以用桃子制作果酱和果酱，将它们添加到蜜饯和沙拉中，在烤箱中甚至在烤架上烘烤。 准备桃子冰糕，烤出最香的馅饼。 桃子也被用来制作肉类和家禽菜肴的酱汁。
甜桃送给你！
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