大家都知道，可口可乐、雪碧之类的碳酸饮料（包括“减肥”饮料）给我们带来了大量的卡路里，并没有带来任何好处。 但这只是问题的一部分。 这样的饮料会引起大量疾病。 这是其中一些。
哮喘
碳酸饮料含有苯甲酸钠，用作防腐剂。 钠防腐剂在饮食中添加钠并减少钾。 科学家指出，苯甲酸钠通常会引起过敏性皮疹、哮喘、湿疹和其他反应。
肾脏问题
可乐中的磷酸含量很高，可导致肾结石和其他肾脏问题。
多余的糖
喝苏打水 XNUMX 分钟后，血糖急剧上升，导致胰岛素大量释放到血液中。 肝脏对此做出反应，将糖转化为脂肪。
40分钟后，咖啡因吸收完成。 学生膨胀，血压上升–结果，肝脏将更多的糖投入血液。 现在，大脑中的腺苷受体被阻断，您不会感到困倦。
肥胖
苏打水消费与肥胖之间的联系是不可否认的，研究人员甚至发现，每喝一瓶可乐都会使肥胖的风险增加1,6倍。 同时，
70％的心血管疾病是由超重引起的；
肥胖患者中有42％的乳腺癌和结肠癌病例；
30％的胆囊手术是由于与肥胖有关的疾病而进行的。
牙齿问题
碳酸饮料中的糖和酸会溶解牙釉质。
心脏疾病
大多数碳酸饮料都含有果糖糖浆，这是一种最近受到严格审查的甜味剂。 高果糖糖浆已显示会增加胰岛素抵抗综合症的风险，这反过来更可能导致心脏病和糖尿病。
糖尿病
喝很多碳酸饮料的人患2型糖尿病的风险要高80％。
生殖系统疾病
纯碱罐上涂有含双酚A的化合物。它是一种致癌物，会破坏内分泌系统，导致青春期早期并导致生殖系统异常。
骨质疏松
碳酸饮料含有磷酸，其含量高会导致骨骼变弱并增加骨质疏松症的风险。 当磷从体内排出到尿液中时，钙也随之排出，从而使骨骼和整个身体失去这种重要的矿物质。