成分杏奶昔
| 杏汁 | 2.0（汤匙） |
| 冰淇淋、奶制品 | 25.0（克） |
| 奶牛 | 0.8（茶匙） |
制备方法
将冰淇淋放入搅拌机中，倒入杏汁，冷牛奶并搅拌2分钟，使混合物起泡良好。 立即投放。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 62千卡 | 1684千卡 | 3.7% | 6% | 2716克 |
| 蛋白质 | 2.7克 | 76克 | 3.6% | 5.8% | 2815克 |
| 脂肪 | 2.8克 | 56克 | 5% | 8.1% | 2000克 |
| 碳水化合物 | 7克 | 219克 | 3.2% | 5.2% | 3129克 |
| 有机酸 | 0.1克 | ~ | |||
| 水 | 73.8克 | 2273克 | 3.2% | 5.2% | 3080克 |
| 灰色 | 0.6克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 200μg | 900μg | 22.2% | 35.8% | 450克 |
| 视黄醇 | 0.2毫克 | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.04毫克 | 1.5毫克 | 2.7% | 4.4% | 3750克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.1毫克 | 1.8毫克 | 5.6% | 9% | 1800克 |
| 维生素B4，胆碱 | 17.8毫克 | 500毫克 | 3.6% | 5.8% | 2809克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.3毫克 | 5毫克 | 6% | 9.7% | 1667克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.04毫克 | 2毫克 | 2% | 3.2% | 5000克 |
| 维生素B9，叶酸 | 4.2μg | 400μg | 1.1% | 1.8% | 9524克 |
| 维生素B12，钴胺素 | 0.3μg | 3μg | 10% | 16.1% | 1000克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 2.5毫克 | 90毫克 | 2.8% | 4.5% | 3600克 |
| 维生素D，钙化醇 | 0.04μg | 10μg | 0.4% | 0.6% | 25000克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.2毫克 | 15毫克 | 1.3% | 2.1% | 7500克 |
| 维生素H，生物素 | 2.5μg | 50μg | 5% | 8.1% | 2000克 |
| 维生素PP，无 | 0.6482毫克 | 20毫克 | 3.2% | 5.2% | 3085克 |
| 烟酸 | 0.2毫克 | ~ | |||
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 169.2毫克 | 2500毫克 | 6.8% | 11% | 1478克 |
| 钙，钙 | 108.3毫克 | 1000毫克 | 10.8% | 17.4% | 923克 |
| 硅，硅 | 0.7毫克 | 30毫克 | 2.3% | 3.7% | 4286克 |
| 镁，镁 | 15毫克 | 400毫克 | 3.8% | 6.1% | 2667克 |
| 钠钠 | 47.2毫克 | 1300毫克 | 3.6% | 5.8% | 2754克 |
| 硫S | 22.8毫克 | 1000毫克 | 2.3% | 3.7% | 4386克 |
| 磷P | 81.8毫克 | 800毫克 | 10.2% | 16.5% | 978克 |
| 氯，氯 | 83.1毫克 | 2300毫克 | 3.6% | 5.8% | 2768克 |
| 微量元素 | |||||
| 铝，铝 | 90.5μg | ~ | |||
| 玻尔 | 152.1μg | ~ | |||
| 钒V | 2.9μg | ~ | |||
| 铁，铁 | 0.4毫克 | 18毫克 | 2.2% | 3.5% | 4500克 |
| 碘我 | 6.9μg | 150μg | 4.6% | 7.4% | 2174克 |
| 钴 | 0.9μg | 10μg | 9% | 14.5% | 1111克 |
| 锰，锰 | 0.0364毫克 | 2毫克 | 1.8% | 2.9% | 5495克 |
| 铜，铜 | 33.7μg | 1000μg | 3.4% | 5.5% | 2967克 |
| 钼，钼。 | 4.8μg | 70μg | 6.9% | 11.1% | 1458克 |
| 镍镍 | 4.3μg | ~ | |||
| 锡奥洛沃 | 9.8μg | ~ | |||
| 硒 | 1.5μg | 55μg | 2.7% | 4.4% | 3667克 |
| 锶锶 | 85.3μg | ~ | |||
| 泰坦，你 | 29μg | ~ | |||
| 氟F | 16.7μg | 4000μg | 0.4% | 0.6% | 23952克 |
| 铬，铬 | 1.7μg | 50μg | 3.4% | 5.5% | 2941克 |
| 锌，锌 | 0.3137毫克 | 12毫克 | 2.6% | 4.2% | 3825克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 5.8克 | 最多100г | |||
| 甾醇 | |||||
| 胆固醇 | 1毫克 | 最大300毫克 |
能量值为62 kcal。
牛奶和杏子鸡尾酒 富含维生素和矿物质，例如：维生素A – 22,2％
- 维生素A 负责正常发育，生殖功能，皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
配方成分的热量和化学组成每100克杏奶鸡尾酒
- 55千卡
- 132千卡
- 60千卡
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