成分蔓越莓饮料
| 酸果蔓 | 125.0（克） |
| 水 | 1015.0（克） |
| 糖 | 120.0（克） |
制备方法
将准备好的浆果揉搓并挤出。 果肉倒入热水，煮沸。 5-8 分钟并过滤。 将糖加入肉汤中，煮沸，倒入榨出的汁液并冷却。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 40.3千卡 | 1684千卡 | 2.4% | 6% | 4179克 |
| 蛋白质 | 0.05克 | 76克 | 0.1% | 0.2% | 152000克 |
| 脂肪 | 0.02克 | 56克 | 280000克 | ||
| 碳水化合物 | 10.6克 | 219克 | 4.8% | 11.9% | 2066克 |
| 有机酸 | 0.3克 | ~ | |||
| 消化纤维 | 0.4克 | 20克 | 2% | 5% | 5000克 |
| 水 | 96.7克 | 2273克 | 4.3% | 10.7% | 2351克 |
| 灰色 | 0.03克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 2μg | 900μg | 0.2% | 0.5% | 45000克 |
| 视黄醇 | 0.002毫克 | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.002毫克 | 1.5毫克 | 0.1% | 0.2% | 75000克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.002毫克 | 1.8毫克 | 0.1% | 0.2% | 90000克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.008毫克 | 2毫克 | 0.4% | 1% | 25000克 |
| 维生素B9，叶酸 | 0.1μg | 400μg | 400000克 | ||
| 维生素C，抗坏血酸 | 0.7毫克 | 90毫克 | 0.8% | 2% | 12857克 |
| 维生素PP，无 | 0.0283毫克 | 20毫克 | 0.1% | 0.2% | 70671克 |
| 烟酸 | 0.02毫克 | ~ | |||
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 13.2毫克 | 2500毫克 | 0.5% | 1.2% | 18939克 |
| 钙，钙 | 1.7毫克 | 1000毫克 | 0.2% | 0.5% | 58824克 |
| 镁，镁 | 0.8毫克 | 400毫克 | 0.2% | 0.5% | 50000克 |
| 钠钠 | 1.4毫克 | 1300毫克 | 0.1% | 0.2% | 92857克 |
| 磷P | 1.1毫克 | 800毫克 | 0.1% | 0.2% | 72727克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.09毫克 | 18毫克 | 0.5% | 1.2% | 20000克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 0.4克 | 最多100г |
能量值为40,3 kcal。
每 100 克蔓越莓饮料配方成分的热量和化学成分
- 28千卡
- 0千卡
- 399千卡
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