颈部疼痛极为常见。 这可能是由于长时间（在电脑前）保持简单的不良姿势、年龄或更令人尴尬的疾病造成的。 它由医生管理将使克服它成为可能。

颈部疼痛（我们也称为颈部疼痛或更简单的颈部疼痛）很常见。 这是一种可能影响所有年龄组的症状。 然而，应该注意的是，长时间坐在电脑屏幕前的人或整天开车的人更容易患上颈部疼痛。

在大多数情况下，颈部疼痛的人会在 1 或 2 周内看到它消失，并且几乎所有人在 8 周后不再感到疼痛。

颈部疼痛可能伴有其他症状，然后被认为是相关的：

• 肌肉僵硬，尤其是颈部僵硬（由颈椎和肌肉组成的颈部后部）；
• 痉挛;
• 移动头部困难；
• 甚至头痛。

如果疼痛持续、严重、扩散到其他地方（手臂或腿部）或伴有其他几种症状，则建议咨询医生。

导致颈部疼痛的原因有很多。 其中大多数与颈部机械结构的磨损有关（随着年龄的增长或过度使用颈部或手臂的人）。 这些包括：

• 肌肉疲劳（颈部肌肉）；
• 骨关节炎;
• 软骨或椎骨受损；
• 压迫神经。

不太常见的是，颈部疼痛可能由以下原因引起：

• 类风湿关节炎;
• 脑膜炎;
• 感染；
• 或癌症。

如果不加以注意，颈部疼痛可能会导致残疾，甚至会蔓延到身体的其他部位。

为了得到可靠的诊断，医生会提出具体问题，以更好地确定颈部疼痛发生的条件。 例如，他会想知道疼痛是否也会辐射到手臂，是否因疲劳而加重，或者颈部疼痛是否伴有其他症状。

然后医生会进行严格的临床检查，并可能要求进行医学影像检查（CT 或 MRI）、肌电图甚至血液检查。

医生为克服颈部疼痛而提供的治疗显然取决于其原因。 它可能是 ：

• 止痛药;
• 皮质类固醇注射；
• 手术;
• 与物理治疗师会面，他们可以教授姿势和颈部强化练习；
• 经皮神经电刺激（一种旨在通过传播弱电流来缓解疼痛的技术）；
• 与物理治疗师会面；
• 或对颈部区域进行热敷或冷敷。

为了尝试预防颈部疼痛，您可以遵循一些提示。 我们举个例子：

• 站直;
• 在电脑前休息几天；
• 适当调整他们的办公桌和电脑；
• 甚至避免携带太重的东西。