母乳喂养是一种自然的避孕方法吗？

母乳喂养和自然避孕：什么是 LAM，或纯母乳喂养？

母乳喂养作为避孕

在某些情况下，母乳喂养可以在分娩后长达 6 个月内产生避孕效果。 这种自然避孕的方法，称为LAM（母乳喂养和闭经法） 不是100%可靠， 但只要符合所有这些标准，它就可以运行几个月。 其原理：在某些条件下，母乳喂养会产生足够的催乳素，这种激素会阻止排卵，使新的怀孕成为不可能。

LAM方法，靠谱吗？

依靠纯母乳喂养作为一种避孕手段可能是一个诱人的前景……但请记住，它会带来……再次怀孕的风险。 如果您真的不想开始新的怀孕，最好转向（重新）服用可靠的避孕方法，该方法将由您的助产士或医生提供给您。

产后什么时候吃避孕药？

哺乳期吃什么避孕药？

一般而言，分娩后，排卵会在您不进行母乳喂养的第 4 周左右恢复，根据母乳喂养方式的不同，可在出生后 6 个月内恢复排卵。 因此，有必要预测避孕的回归， 如果您不想立即怀孕. 您的助产士或医生可能会开一个 微剂量药丸，适合母乳喂养，刚出产房。 但通常是在与妇科医生的产后咨询期间决定避孕方法。 这项任命是一项后续咨询，可以制定一份 妇科检查 产后。 它发生在宝宝出生后的第 6 周左右。 它由社会保障 100% 支持，让您有机会了解不同的避孕方法：

– 药丸

– 避孕贴（母乳喂养时不推荐使用）

– 阴道环

– 激素或铜宫内节育器（IUD – 或 IUD），

– 横膈膜，宫颈帽

– 或屏障方法，例如避孕套和某些杀精剂。

产后什么时候再吃药？

母乳喂养和口服避孕药

经期和母乳喂养

分娩后，至少在第21天之前恢复排卵是没有效果的。 您的月经通常会在分娩后 6 至 8 周恢复。 这就是所谓的纸尿裤回归. 但是当你母乳喂养时，情况就不一样了！ 婴儿喂养会刺激催乳素的分泌，催乳素是一种减缓排卵的激素，因此会导致月经周期的恢复。 这就是为什么， 您的月经通常不会在母乳喂养结束之前恢复 或在分娩后三个月内。 但要注意排卵，它发生在月经开始前 2 周，需要通过避孕方法来预测。

哺乳期可以怀孕吗？

LAM 并非 100% 可靠，因为它要求的所有条件都没有得到满足是很常见的。 如果您想避免再次怀孕，最好求助于医生或助产士的避孕措施。 母乳喂养并不禁忌使用避孕措施。

哺乳期吃什么药？

哺乳期如何避免怀孕？

有两种类型的药丸： 合剂 et 只含孕激素的药丸. 您的医生、助产士或妇科医生有资格开出这种避孕方法。 它考虑到：您的母乳喂养、产后头几周内静脉血栓栓塞的风险更大，以及怀孕期间出现的任何疾病（妊娠糖尿病、静脉炎等）。

药丸主要有两大类：

- 在 雌孕激素丸 （或联合药丸）含有雌激素和孕激素。 与避孕贴片和阴道环一样，不建议在母乳喂养期间和分娩后 6 个月内使用母乳喂养宝宝，因为它会降低泌乳量。 如果之后由您的医生开处方，他会考虑血栓形成、糖尿病以及可能吸烟和肥胖的风险。

- 在 只含孕激素的药丸 仅含有合成孕激素：去氧孕烯或左炔诺孕酮。 当这两种激素中的任何一种仅以少量存在时，该药丸被称为微剂量。 如果您正在哺乳期，您可以在产后第 21 天开始使用这种仅含孕激素的药丸，并且需要您的助产士或医生开具处方。

对于这些药丸中的任何一种，如果您是母乳喂养，则只有医疗保健专业人员有权开出最佳避孕方法。 这些药丸在药店有售，只能凭处方购买。

哺乳期如何正确服用避孕药？

微孕激素药丸与其他药丸一样，每天在固定时间服用。 您应该注意左炔诺孕酮延迟时间不要超过 3 小时，去氧孕烯延迟时间不要超过 12 小时。 信息： 盘子之间没有停顿，一个盘子以连续的方式继续另一个盘子。

– 如果出现月经紊乱，请不要在没有医生建议的情况下停止避孕，而要与他/她谈谈。

– 腹泻、呕吐和某些药物会影响药丸的效果。 如有疑问，请随时咨询。

– 方便：在出示不到一年的处方时，您可以再延长一次口服避孕药 1 个月。

记住要始终做好预期 提前计划好几包药丸 在你的药柜里。 如果你去国外旅行也是一样。

母乳喂养和紧急避孕

如果您忘记服药或进行无保护的性行为，您的药剂师可以给您 服药后的一个早晨. 重要的是要告诉她您正在母乳喂养您的宝宝，即使是 紧急避孕药 在母乳喂养的情况下没有禁忌症。 另一方面，请迅速咨询您的医生，以评估您的周期和正常恢复服药的情况。

植入和注射：母乳喂养时效果如何？

药丸还是植入物？

在您母乳喂养期间，如果没有禁忌症，我们可能会为您提供其他避孕方法。

- 依托孕烯植入物，皮下。 在不超重或肥胖的情况下，一般可使用 3 年。 然而，该系统通常是月经紊乱的原因，在极少数情况下，植入物可能会移动并产生并发症。

- L'注射避孕药 – 也是基于激素的 – 每季度进行一次。 但它的使用必须在时间上有所限制，因为有 静脉血栓形成 和体重增加。

产后什么时候放宫内节育器？

宫内节育器和母乳喂养

宫内节育器，也称为 宫内节育器（IUD） 可以有两种类型：铜宫内节育器或荷尔蒙宫内节育器。 无论您是否母乳喂养，我们都可以要求尽快安装它们。 阴道分娩后 4 周，剖宫产后 12 周. 放置宫内节育器或宫内节育器后没有继续母乳喂养的禁忌症。

这些装置的作用持续时间对于铜宫内节育器来说从 4 到 10 年不等，对于荷尔蒙宫内节育器来说最长可达 5 年。 然而，一旦您的月经回来，您可能会发现如果您插入了铜制宫内节育器，您的流量会更大，或者几乎没有插入荷尔蒙宫内节育器。 建议在植入后 1 至 3 个月检查正确放置 宫内节育器，在访问妇科医生期间，并在出现不明原因的疼痛、出血或发烧时进行咨询。

产后避孕的其他方法：屏障法

如果您不服用避孕药或计划放置宫内节育器，请保持警惕！ 除非您很快想要第二次怀孕或尚未恢复性行为，否则您可以：

– 男用避孕套必须在每次性交时使用，并且可以通过医疗处方报销。

– 隔膜或宫颈帽，可与某些杀精剂结合使用，但仅限于 产后42天,

如果您在怀孕前已经使用了隔膜，则有必要让您的妇科医生重新评估其尺寸。 杀精子剂可以在药店购买，无需医生处方。 请咨询您的药剂师。

避孕：我们可以相信自然方法吗？

什么方式自然避孕？

如果你准备好开始一个 意外怀孕, 请注意，有所谓的自然避孕方法，但失败率很高，有时涉及限制性的警惕行为。 如果你真的想应用它们，你必须等待规则的返回（至少 3 个周期）。

自然避孕方法：

——由数百家创建、维护和提供物联网(IoT)全球开放标准的公司所组成的 比林斯法 ：这是基于对宫颈粘液的仔细观察。 它的外观：液体或有弹性，可以指示排卵期。 但请注意，这种看法是非常随机的，因为宫颈粘液会根据其他因素（例如阴道感染）发生变化。

——由数百家创建、维护和提供物联网(IoT)全球开放标准的公司所组成的 取款方法 ：我们指出戒断方法的失败率非常高 (22%)，因为前精液可以输送精子，而伴侣并不总是能够控制射精。

——由数百家创建、维护和提供物联网(IoT)全球开放标准的公司所组成的 温度法 ：也称为症状热法，声称可以根据温度的变化和粘液的稠度来确定排卵期。 非常严格，需要 仔细检查他的体温 每天和固定时间。 当它从 0,2°C 上升到 0,4°C 的那一刻可能表明排卵期。 但是这种方法需要在排卵前后避免性交，因为精子可以在生殖道中存活数天。 因此，温度测量仍然是一种不可靠的方法，并且取决于多种因素。

——由数百家创建、维护和提供物联网(IoT)全球开放标准的公司所组成的 Ogino-Knauss 方法 ：这包括在周期的第 10 天和第 21 天之间练习定期禁欲，这需要完全了解您的周期。 由于排卵有时是不可预测的，因此这是一个冒险的赌注。

简而言之，无论您是否母乳喂养，这些天然避孕方法都不能保护您免受新怀孕的影响。

资料来源：Haute Autorité de Santé (HAS)