如何改善皮肤状况

如果您熟悉湿疹、牛皮癣和皮疹等皮肤病，那么您可能知道类固醇药膏不会带来持久的效果并有副作用。 什么自然方法可以减轻疾病的症状？ 特别注意肝脏健康 健康的肝脏可调节血糖并保持皮肤柔软。 高血糖对皮肤状况有负面影响。 为了让肝脏更好地去除毒素和死细胞，可以帮助它输注蒲公英根或奶蓟种子。 喝凉茶 多喝水（每天 6-8 杯）。 添加营养丰富的草药，如荨麻或燕麦。 它们提供皮肤所需的钙和其他矿物质。 用草药制作应用程序 将新鲜的鼠尾草叶浸泡在油中，外涂于患处。 除了鼠尾草，建议使用红雪松、百里香、蓍草和紫草。 切碎 1 杯新鲜叶子，与 1 杯橄榄油混合，炖 20 分钟。 应变，储备油，加入 1/4 杯切碎的蜂蜡。 倒入罐子，放凉。 将药膏涂抹在患处。 使用金缕梅软膏 金缕梅是一种很好的止痒药，对受影响的皮肤有滋补作用。 将红三叶草、车前草或其他防腐药草（迷迭香或鼠尾草）切碎，放入罐中。 加入金缕梅，拧上盖子，摇匀。 将所得混合物冲泡，拉紧，涂抹在皮肤上。 消除饮食中的甜食 精制糖会导致胰岛素水平升高，进而引发炎症。 这种炎症是由分解胶原蛋白和弹性蛋白的酶引起的，导致皱纹和皮肤松弛。