将荞麦装入袋中煮 10-15 分钟。
如何用袋装荞麦做饭
每2份150克的产品
荞麦– 1袋（正常重量80-100克）
水– 1,5升
黄油– 1大汤匙
盐– 4捏
如何做饭
- 将半升水倒入锅中，盖上锅盖煮沸。
- 煮沸后，在水和盐中放入一袋谷物-袋的边缘应略高于水。
- 将热量降至最低。
- 不加盖煮10-15分钟。
- 拿起叉子，将荞麦袋转移到漏勺或筛子中，然后沥干多余的水分。 如果袋子的边缘很冷，您可以用手指抓住它。
- 切开袋子，将谷物放在盘子上。
- 在谷物中加入黄油。
美味的事实
用袋装荞麦做饭可以节省时间，例如，洗谷物，清除植物残渣并将谷物分配成几部分。 同样，用袋装谷物煮熟后，忙碌的家庭主妇也不必浪费时间洗锅。
牛奶粥也可以小袋煮。 首先，将麦片放入少许水中煮几分钟，然后加水，但最好一次煮两到三份，以充分利用用过的牛奶。
要煮粥，谷物需要煮更长的时间，直到完全煮熟-大约20分钟。
液体的量应使水以1-2个手指覆盖袋子。
为了节省时间，您可以将水壶中的水预先煮沸。
荞麦煮沸时，您可以通过煎洋葱、胡萝卜、甜椒或蘑菇来快速制作配料。
荞麦中含有丰富的锰，对性腺的生长和功能有积极作用。