配方成分“干酪馅饼»:
- 450 克 干酪 0%
- 2个鸡蛋
- 70克燕麦片
- 70Ğ糖
- 400 克 杏
- 50克面粉
“干酪派”菜的营养价值(每 100克):
热量: 119.5大卡
松鼠: GR 9.1。
脂肪: GR 1.6。
碳水化合物: GR 17.2。
份数: 1配方的成分和热量含量“干酪派»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 卡尔·大卡 |
干酪0%(无脂肪) | 450克 | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
鸡蛋 | 2 件套 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
燕麦粥 | 70克 | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
砂糖 | 70克 | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
杏 | 400克 | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
面粉 | 50克 | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
合计 | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
1服务 | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
100克 | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |