营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 631千卡 | 1684千卡 | 37.5% | 5.9% | 267克 |
| 蛋白质 | 0.1克 | 76克 | 0.1% | 76000克 | |
| 脂肪 | 70.2克 | 56克 | 125.4% | 19.9% | 80克 |
| 碳水化合物 | 3.4克 | 219克 | 1.6% | 0.3% | 6441克 |
| 水 | 24.2克 | 2273克 | 1.1% | 0.2% | 9393克 |
| 灰色 | 1.8克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 0.7% | 0.1% | 15000克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.02毫克 | 1.8毫克 | 1.1% | 0.2% | 9000克 |
| 维生素PP，无 | 0.13毫克 | 20毫克 | 0.7% | 0.1% | 15385克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 24毫克 | 2500毫克 | 1% | 0.2% | 10417克 |
| 钙，钙 | 6毫克 | 1000毫克 | 0.6% | 0.1% | 16667克 |
| 钠钠 | 658毫克 | 1300毫克 | 50.6% | 8% | 198克 |
| 硫S | 1毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 100000克 | |
| 磷P | 3毫克 | 800毫克 | 0.4% | 0.1% | 26667克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.2毫克 | 18毫克 | 1.1% | 0.2% | 9000克 |
| 硒 | 1.6μg | 55μg | 2.9% | 0.5% | 3438克 |
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 18.2克 | 最多18.7г |
能量值为631 kcal。
- 杯子= 220克（1388.2 kCal）
- 大汤匙= 14 g（88.3 kCal）
标签： 卡路里含量 631 kcal, 化学成分, 营养价值, 维生素, 矿物质, 有什么用 沙拉酱, 法式, 自制棉籽油, 卡路里, 营养, 有用特性