香肠的热量含量为1级。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值202千卡1684千卡12%5.9%834克
蛋白质10.3克76克13.6%6.7%738克
脂肪17.2克56克30.7%15.2%326克
碳水化合物1.5克219克0.7%0.3%14600克
消化纤维0.2克20克1%0.5%10000克
68克2273克3%1.5%3343克
灰色2.8克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.15毫克1.5毫克10%5%1000克
维生素B2,核黄素0.1毫克1.8毫克5.6%2.8%1800克
维生素E,α-生育酚,TE0.4毫克15毫克2.7%1.3%3750克
维生素PP,无4.3毫克20毫克21.5%10.6%465克
烟酸2.1毫克~
宏量营养素
钾钾212毫克2500毫克8.5%4.2%1179克
钙,钙18毫克1000毫克1.8%0.9%5556克
镁,镁17毫克400毫克4.3%2.1%2353克
钠钠904毫克1300毫克69.5%34.4%144克
硫S103毫克1000毫克10.3%5.1%971克
磷P149毫克800毫克18.6%9.2%537克
微量元素
铁,铁1.9毫克18毫克10.6%5.2%947克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精0.6克~
单糖和二糖(糖)0.9克最多100г
甾醇
胆固醇45毫克最大300毫克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸4.8克最多18.7г
 

能量值为202 kcal。

  • 件= 100克(202大卡)
香肠1年级 富含维生素和矿物质,例如:维生素PP – 21,5%,磷– 18,6%
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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