虽然传统上用酸橙制成(你可以这样做),但梅耶的柠檬为这道经典的墨西哥汤增添了一丝风味,包括虾、大蒜和大量新鲜香菜。 Mayer's 柠檬通常在冬季供应,比普通柠檬更圆、更软。 将汤与大份沙拉或特殊小吃一起食用。
烹饪时间: 30分钟
份数: 4
成分:
- 4杯淡盐鸡汤
- 1个中等大小的洋葱,减半
- 2 个墨西哥胡椒,去皮,切成 4 块
- 8瓣大蒜,去皮并压碎
- 3 汤匙切碎的梅耶柠檬皮(见“小贴士”)
- 1/2茶匙孜然种子
- 3厘米肉桂棒
- 4整头大蒜
- 450 克。 生虾(26-30),去皮
- 3汤匙柠檬汁(见提示)
- 1/2茶匙盐
- 1/4 茶匙辣酱(调味)
- 1 / 2杯切碎的新鲜香菜
做法:
1. 将洋葱、肉汤、胡椒、大蒜、果皮、孜然籽、肉桂棒、大蒜头放入大锅中,然后将所有材料煮沸。 盖上盖子,减少热量,继续煮20分钟。
过滤肉汤(我们不需要剩下的)
2. 将肉汤倒回锅中,煮沸。 加入虾、柠檬汁、盐和辣酱,煮至虾变硬,约3分钟。 撒上香菜即可食用。
提示和注意事项:
提示#1:将股票(步骤1)倒入容器中,并在冰箱中存放3个月。 在执行步骤 2 之前将肉汤煮沸。
提示#2:Meyer 柠檬可以从互联网上的在线商店购买。 没有什么能取代梅耶柠檬的酸甜味道,但您可以尝试使用 2 茶匙普通柠檬汁 + 1 茶匙橙汁和普通柠檬皮。
营养价值:
每份:99 卡路里; 1 克。 胖的; 143 毫克胆固醇; 0 克。 碳水化合物; 19 克。 松鼠; 0 克。 纤维; 1488 毫克钠; 354 毫克钾。
维生素 C (15% DV)