我们经常在别人的关系中充当专家，轻松解决别人的生活问题。 那些忍受欺凌的人的行为可能看起来很荒谬。 统计数据显示，被伴侣虐待的受害者平均会回到他身边七次，然后才最终分手。 “她为什么不直接离开他？” 许多虐待幸存者都熟悉这个问题。
“一个人剥削另一个人的关系在背叛的基础上建立了他们之间的纽带。 受害者变得依附于他的折磨者。 人质开始为关押他的罪犯辩护。 乱伦的受害者保护父母，员工拒绝抱怨老板不尊重他的权利，“心理学家帕特里克卡恩斯博士写道。
“创伤性依恋通常无法做出任何合理的解释，而且很难打破。 对于它的发生，最常需要三个条件：一个合作伙伴对另一个合作伙伴的明确权力，不可预测的好坏交替时期，以及将合作伙伴团结在一起的关系中异常情绪化的时刻，”精神病学家 M.Kh 写道. 洛根。
当伴侣一起经历一些引起强烈情绪的危险事件时，就会产生创伤性依恋。 在功能失调的关系中，危险感会加强这种联系。 众所周知的“斯德哥尔摩综合症”以同样的方式出现——虐待的受害者，试图在不可预测的关系中保护自己，变得依附于他的折磨者，他既吓坏了她，又成为了安慰的源泉。 受害者对虐待她的人产生了莫名的忠诚和忠诚。
创伤性依恋在虐待循环重复的关系中尤其强烈，受害者想要帮助施虐者，“拯救”他，而其中一个伴侣引诱并背叛了另一个。 帕特里克·卡恩斯 (Patrick Carnes) 对此是这么说的：“从外面看，一切似乎都是显而易见的。 所有这些关系都是基于疯狂的奉献。 他们总是有剥削、恐惧、危险。
但也有善良和高贵的一瞥。 我们谈论的是那些准备好并希望与背叛他们的人一起生活的人。 没有什么能动摇他们的忠诚：无论是情感上的创伤，还是可怕的后果，还是死亡的风险。 心理学家称之为创伤性依恋。 这种不健康的吸引力因危险和羞耻感而增强。 在这样的关系中，经常会有背叛、欺骗、诱惑。 总会有某种形式的风险和危险。”
受害者通常会感谢暴君伴侣一段时间以来他对她的正常对待。
什么是不可预测的奖励，它在创伤性依恋中起什么作用？ 在关系功能失调的情况下，这意味着任何时候的残忍和冷漠都可以突然转变为亲情和关怀。 施虐者偶尔会突然通过表达爱意、赞美或送礼物来奖励受害者。
例如，丈夫打了妻子后送花，或长期拒绝与儿子交流的母亲突然开始热情而深情地与他交谈。
不可预知的奖励导致受害者不断渴望得到折磨者的认可，她也有足够的罕见善举。 她暗暗希望一切都会像以前一样好。 就像老虎机前的玩家一样，她沉迷于这种机会游戏，并准备为获得“奖品”的幽灵机会付出很多。 这种操纵策略使罕见的善举更加令人印象深刻。
“在面临威胁的情况下，我们拼命寻找一线希望——哪怕是很小的改进机会。 当施虐者对受害者表现出一点点善意时（即使这对他有益），她认为这是他积极品质的证明。 一张生日贺卡或一份礼物（通常在经过一段时间的欺凌后赠送）——现在他仍然不是一个完全坏的人，将来可能会改变。 受害者通常会感谢他的暴虐伴侣，只是因为他有一段时间正常对待她，“帕特里克·卡恩斯博士写道。
在大脑层面会发生什么？
创伤性依恋和不可预知的奖励会导致大脑生化水平上的真正成瘾。 研究表明，爱会激活导致可卡因成瘾的大脑区域。 奇怪的是，关系中不断的困难会进一步增加依赖。 这个过程涉及：催产素、血清素、多巴胺、皮质醇和肾上腺素。 伴侣的虐待可能不会削弱，反而会加强对他的依恋。
多巴胺是一种神经递质，在大脑的“快乐中心”中起着关键作用。 在它的帮助下，大脑创造了某些联系，例如，我们将伴侣与快乐联系起来，有时甚至与生存联系起来。 什么是陷阱？ 不可预测的奖励比可预测的奖励在大脑中释放更多的多巴胺！ 一个不断将愤怒变为怜悯的伴侣，反之亦然，会吸引更多人，上瘾就会出现，在许多方面类似于毒瘾。
这些远非因虐待而发生的唯一大脑变化。 试想受害者与施虐者断绝关系是多么困难！
创伤性依恋的迹象
- 你知道你的伴侣是残忍和操纵的，但你无法摆脱他。 你总是记得过去的欺凌，把所有的事情都归咎于自己，你的自尊和自尊完全取决于你的伴侣。
- 您实际上是踮着脚尖走路，以免以任何方式激怒他，作为回应，您只会受到新的欺凌，只是偶尔会受到一些善意
- 你觉得你依赖他，你不明白为什么。 在下一次欺凌之后，你需要他的认可并转向他寻求安慰。 这些是强烈的生化和心理依赖的迹象。
- 你保护你的伴侣，不要告诉任何人他令人作呕的行为。 你拒绝向警方报案，当朋友或亲戚试图向你解释他的行为有多不正常时，你会为他挺身而出。 也许在公共场合，你试图假装自己过得很好，很开心，淡化伴侣虐待的重要性，夸大或浪漫化他罕见的高尚行为。
- 如果你试图摆脱他，那么他的不真诚的悔恨，“鳄鱼的眼泪”，并承诺每次你说服时都会改变。 即使你对一段关系中实际发生的一切都有很好的了解，你仍然对改变抱有虚假的希望。
- 你养成了自我破坏的习惯，开始伤害自己，或者养成某种不健康的瘾。 所有这一切都只是试图以某种方式摆脱他们造成的痛苦和欺凌以及强烈的羞耻感。
- 你再次准备为了这个人而牺牲原则，允许你以前认为不可接受的事情。
- 你改变你的行为、外表、性格，试图满足你伴侣的所有新要求，而他自己往往还没有准备好为你改变任何事情。
你如何从你的生活中消除暴力？
如果您对虐待您的人（无论是情感上的还是身体上的）产生了创伤性依恋，首先重要的是要理解并承认这一点。 要明白，你有这种执着不是因为你的伴侣有什么美妙的品质，而是因为你的心理创伤和不可预知的回报。 这将帮助您停止将您的关系视为需要越来越多的时间、精力和耐心的“特殊”事物。 暴力病态自恋者不会为您或其他任何人改变。
如果由于某种原因你还不能结束这段关系，试着尽可能地远离“有毒”的伴侣。 找一位有创伤治疗经验的治疗师。 在治疗过程中，您会意识到这段关系中真正发生的事情以及谁对此负责。 你不应该为你所经历的欺凌负责，你对暴虐的伴侣产生了创伤性依恋也不是你的错。
您应该过上没有欺凌和虐待的生活！ 你值得拥有健康的人际关系，包括友谊和爱情。 他们会给你力量，而不是耗尽。 是时候让自己摆脱那些仍然将你束缚在折磨者身上的枷锁了。
资料来源：blogs.psychcentral.com