心理学

你友善、信任、顺从,愿意花很多时间解决别人的问题。 这就是为什么你会吸引不怀好意的人。 教练安戴维斯解释了如何在困难的关系中建立障碍并支持你的观点。

你被“有毒”的人包围感到惊讶吗? 他们伤害了他们,你再次原谅他们并希望它不会再次发生,但他们再次伤害了你的感情,你不知道如何摆脱这种情况。 由于你最好的品质,你受到这种关系的摆布。

你并不孤单——我曾多次遇到类似情况。 一位朋友在需要帮助时给我打电话,我总是同意帮助她。 但事实上,她经常带着她的问题闯入我的生活,这削弱了我的力量。

一个朋友因为我一直愿意帮助而使用了我

我最终学会了设定界限并在不感到内疚的情况下说不。 我意识到一个朋友正在利用我,因为我愿意提供帮助,而这种认识帮助我结束了一段让我筋疲力尽和折磨我的关系。

如果亲人无法报答,我不呼吁压制帮助亲人的愿望。 我会试着教你如何抵抗“有毒”的人。

您吸引他们的原因如下。

1. 你与他人共度时光

慷慨和无私是美好的品质,但“有毒”的人会被善良和高贵所吸引。 吸引您的注意力后,他们将开始要求更多,您将不得不回应每一个请求、消息、短信、信件、电话。 你花在他们身上的时间越多,你就会越感到不知所措、疲惫和烦恼。 确定自己的需求和感受,逐步建立界限,对让你感到不舒服的请求说“不”。

你拥有的权力越大,你能做的事情就越多,包括帮助别人。

建立界限是困难的:在我们看来,这似乎有些自私。 请记住飞行时的紧急情况说明:您必须戴上口罩,然后才能帮助他人,甚至是您自己的孩子。 结论很简单:你无法通过需要帮助来拯救他人。 你拥有的权力越多,你能做的事情就越多,包括帮助很多人,而不仅仅是心怀不满的人和能量吸血鬼。

2. 你在梦中是值得信赖和诚实的

如果您有梦想,那么您很可能会吸引不怀好意的人。 那些放弃了梦想,失去了人生目标的人。 如果你与他们分享想法,他们会认为你是理想主义的,甚至可能是自负的。 恐惧是他们的盟友,他们会试图阻止你梦想的实现。 你越努力实现目标,他们的攻击就会越激进。

不要与表现出“毒性”的人分享想法。 保持警惕,尽量不要落入他们提问的陷阱。 与那些有目标、为实现梦想而积极努力的人在一起。 这样的人会支持事业,给予信心。

3.你看到了最好的人

我们通常认为别人是善良的。 但有时我们会遇到人性的阴暗面,这让我们的信心动摇。 你觉得很难接受别人可能会贪婪或背叛吗? 你有没有和一个自恋者建立关系,希望这个人会改变? 我曾经认为“有毒”的人是我生活的一部分,并认为我需要适应他们并接受他们所有的缺点。 现在我知道不是。

相信你的直觉:它会告诉你你在哪里有危险。 不要压抑自己的情绪。 一开始这可能很困难:你对他人的直觉印象会让你紧张和烦躁。 相信自己。 让你的直觉保护你免受有毒关系带来的情绪痛苦。

4. 你很好

当你不这么认为时,你是在说一切都很好吗? 你是否在压力大的情况下保持冷静和耐心,试着用笑话化解气氛? 你的冷静会吸引那些想要通过控制你来打破它的人。

我意识到我对孩子的爱使我很容易成为目标。 例如,我曾经对一个朋友说,“我可以随时照看你的孩子”,在她看来,这变成了“每天”,不管我有多忙。 一位朋友利用我的反应能力来发挥她的优势。

不要让有毒的人支配你的条件

尽量不要立即回答请求,休息一下,承诺思考。 这样你就可以避免压力。 稍后,你们既可以同意,又可以回答:“对不起,我不能。”

不要让有毒的人支配你的条件,记住你的目标。 继续仁慈大方,但逐渐学会识别恶意并与他们说再见。


资料来源:赫芬顿邮报。

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