去看医生会让你有点紧张。 跨过办公室的门槛，我们迷路了，我们忘记了一半的计划。 结果，我们带着可疑的诊断或完全困惑回家。 但是我们从来没有想过要问问题并与专家争论。 这都是关于白大衣综合症的。
计划去看医生的日子到了。 你走进办公室，医生问你在抱怨什么。 您令人困惑地列出了您能记住的所有症状。 专家对您进行检查，可能会问几个问题，然后进行诊断或规定进一步的检查。 离开办公室，你疑惑：“他说的对吗？” 但你安慰自己：“他还是个医生！”
错误的！ 医生也不完美。 如果医生赶时间或不认真对待您的投诉，您完全有权表达不满。 那么，为什么我们通常不质疑医生的结论，也不反对，即使他们对我们明显不尊重？
“这都是关于所谓的“白大衣综合症”。 我们往往会立即认真对待一个穿着这种衣服的人，他在我们看来知识渊博，能干。 我们会下意识地服从它，”《患者指南：如何在现代医学世界中航行》一书的作者、护士莎拉·戈德堡 (Sarah Goldberg) 说。
1961年，耶鲁大学教授斯坦利·米尔格拉姆进行了一项实验。 受试者成对工作。 原来，如果其中一个穿着白大褂，第二个开始听他的，把他当老板一样对待。
“米尔格拉姆清楚地展示了我们准备给一个穿白大褂的人多少权力，以及我们通常如何本能地对权力的表现做出反应。 他表明这是一种普遍的趋势，”莎拉·戈德堡在她的书中写道。
从事护士工作多年的戈德堡多次看到“白大衣综合症”是如何表现出来的。 “这种权力有时会被滥用并伤害患者。 医生也只是人，你不应该把他们放在一个基座上，”她说。 以下是莎拉·戈德堡 (Sarah Goldberg) 的一些技巧，可帮助您抵抗这种综合症的影响。
组建一支永久的医生团队
如果您始终与您信任并感到满意的同一位医生（例如内科医生、妇科医生、验光师和牙医）就诊，那么就您的问题与他们坦诚相待会更容易。 这些专家已经知道您的个人“规范”，这将极大地帮助他们做出正确的诊断。
不要只依赖医生
我们经常忘记，不仅医生在医疗保健部门工作，而且其他专家也工作：药剂师和药剂师、护士和护士、物理治疗师和许多其他人。 “我们如此专注于帮助医生，以至于我们忘记了其他专业人士，他们在某些情况下可以更快、更有效地帮助我们，”Goldberg 说。
为您的医生就诊做准备
戈德堡建议提前准备一份“开场白”。 列出你想告诉医生的所有事情。 你想谈谈什么症状？ 他们有多激烈？ 在一天中的某些时间或吃了某些食物后会变得更糟吗？ 写下绝对的一切。
她还建议准备一份问题清单。 “如果你不问问题，医生很可能会漏掉一些东西，”戈德堡说。 不知道从哪里开始？ 只需让您的医生详细解释所有建议即可。 “如果你被诊断出来，或者被告知你的疼痛是正常的，或者愿意等着看你的病情如何变化，不要满足于它。 如果你不明白某些事情，请寻求解释，”她说。
请一个爱的人陪你
通常，进入医生办公室，我们会很紧张，因为我们可能没有时间在这么短的时间内把所有的事情都说出来。 结果，我们真的忘记报告一些重要的细节。
如果您担心自己无法正确解释所有事情，即使是在纸上制定计划，Goldberg 建议您请亲近的人陪伴您。 研究表明，仅仅有朋友或亲戚在场就能帮助你平静下来。 此外，如果您忘记告诉医生一些重要细节，亲人可以提醒您。
资料来源：健康网