任何计划，只要只是在你的想象中，都只是一个梦想。 写下你的计划，它们就会变成一个目标！ 另外——庆祝你的成功和成就，以任何方便的方式突出已经完成和取得的成就——这将是一个很好的激励和奖励。
1953 年，科学家在一群耶鲁大学毕业生中进行了一项研究。 学生们被问到他们是否对未来有明确的计划。 只有 3% 的受访者以记录目标、目的和行动计划的形式制定了未来计划。 20 年后的 1973 年，正是这 3% 的毕业生比其他人更成功、更快乐。 此外，这 3% 的人获得的财务福利比其余 97% 的人加起来还要高。