当附近有水源时，我们体内会发生什么？ 我们的大脑放松，从过度的压力中释放压力。 我们陷入类似于催眠的状态，思想开始顺畅流动，创造力开放，幸福感提高。
海洋、河流或湖泊对我们大脑的影响已成为科学家和心理学家关注的主题。 海洋生物学家华莱士·尼科尔斯 (Wallace J. Nichols) 研究了蓝水对人类的影响，并发现了它如何影响心理健康。
在靠近水的地方，大脑会从压力模式切换到更放松的模式。 数百万在我脑海中盘旋的想法消失了，压力就消失了。 在这样平静的状态下，一个人的创造能力更能显露出来，灵感来访。 我们开始更好地了解自己并进行自省。
对一种雄伟的自然现象的敬畏最近已成为积极心理学科普中的一个重要因素。 对水的力量的敬畏之情会带来一股幸福感，因为它让我们思考我们在宇宙中的位置，变得谦虚，感觉自己是大自然的一部分。
水增加运动的有效性
体操是改善心理健康的好方法，而在海边慢跑可将效果提高十倍。 在湖里游泳或在河边骑自行车比在拥挤的城市里去健身房更有意义。 关键是蓝色空间的积极影响，以及负离子的吸收，增强了运动的效果。
水是负离子的来源
正离子和负离子影响我们的健康。 电器——电脑、微波炉、吹风机——会释放出正离子，它们会带走我们的自然能量。 在雷暴期间，在瀑布、海浪附近会形成负离子。 它们增加一个人吸收氧气的能力，增加与情绪相关的血清素水平，有助于头脑的敏锐度，提高注意力。
在天然水域沐浴
靠近水可以改善健康，将身体浸入天然水源中，无论是大海还是湖泊，我们都会获得非凡的活力。 冷水对神经系统有镇静作用，提神醒脑，而温水可以放松肌肉，缓解紧张。
因此，如果你想拥有一个聪明的头脑并感觉很棒——去海边，或者至少只是坐在公园的喷泉旁。 水对人的大脑有强大的影响，给人一种幸福和幸福的感觉。