什么在帮助我们联系？ 带着志愿者的满意和他帮助的人的喜悦。 这不是一切。 最新研究表明，通过帮助，我们获得的不仅仅是感觉更好。 志愿服务可以预防……痴呆症。
英国的研究覆盖了 9 名年龄在 33-50 岁之间的人。 专家们收集了有关他们参与为当地社区造福的活动的信息，这些活动是志愿工作、宗教团体、邻里团体、政治组织或试图解决一些社会问题的一部分。
在 50 岁时，所有受试者都接受了标准化的心理表现测试，包括记忆、思维和推理测试。 事实证明，参与其中的人在这些测试中的分数略高。
即使科学家在他们的分析中包括高等教育或更好的身体健康的有益影响，这种关系仍然存在。
正如他们所强调的那样，不能毫不含糊地说，志愿活动直接有助于提高中年的智力表现。
研究负责人 Ann Bowling 强调，社会承诺可以帮助人们保持沟通和社交技能，这可以更好地保护大脑并延缓衰老过程，因此值得鼓励人们这样做。
来自纽约威尔康奈尔医学院的神经外科医生 Ezriel Kornel 博士也持类似观点。 然而，他强调，社交活跃的人是一个非常特殊的群体。 他们的特点通常是对世界充满好奇，以及相对较高的智力和社交能力。
但是，应该记住，仅靠志愿服务并不足以更长时间地享受智力效率。 生活方式和健康状况，即我们是否患有糖尿病或高血压，是非常重要的。 研究表明，增加心血管疾病风险的相同因素会导致痴呆症的发展。
此外，越来越多的证据表明，运动对大脑功能有直接的有益影响，Kornel 博士补充道。 即使在有轻度认知障碍的人中也观察到了它的有益效果，而心理技能训练并没有产生如此好的效果。