😉 向网站的普通读者和新读者问好！ 朋友们，“素食主义：利弊”正是多年来争论不休的话题。 而且，很可能，它们永远不会消退。
总的来说，“素食者”的概念非常松散。 有些人不吃肉、蛋、奶制品，但也不穿用动物的皮肤或皮肤制成的衣服。
素食主义：利弊
他们是坚定的素食主义者，他们致力于自己的想法并值得尊重。 例如，世界著名素食者名单的片段：
- 耶稣基督，
- 佛，
- 先知马戈麦德，
- 塞内卡，
- 达芬奇（Leonardo da Vinci），
- 查尔斯·达尔文，
- 艾萨克·牛顿，
- 孔子，
- 亚里士多德，
- 毕达哥拉斯，
- 苏格拉底
- 柏拉图，
- 阿尔伯特爱因斯坦，
- 保罗·麦卡特尼
- 迈克·泰森
- 达赖喇嘛十四世
- 迈克尔杰克逊
- 阿德里亚诺·塞伦塔诺
- 列夫·托尔斯泰
- 布拉德·皮特，
- 麦当娜
- 娜塔莉·波特曼，
- 碧姬芭铎，
- 林戈·斯塔尔
- 马克吐温
- 赫伯特·威尔斯
- 本杰明·富兰克林，
- 弗拉基米尔·日里诺夫斯基
- 伯纳德秀
另一类素食者是向时尚、一些新潮流致敬的人，他们认为有必要强调自己的个性。 这些公民通常不会长期坚持所选择的课程，因此不应受到重视。
地球上有一部分女性希望保持青春，坚持素食生活方式。 弱者希望这能帮助他们保持新鲜和美丽。
这很可能有其自身的合理性。 这些台词的作者祝愿他们在如此艰巨的任务中取得圆满成功。
一个单独的部分想强调不情愿的素食者。 这些人由于他们的健康状况而被迫拒绝使用肉类。 当然，这还不是人生最大的悲剧。 但是当你买不起你想要的食物时，它仍然很不愉快。
顺便说一句，对于那些决定成为素食者的人来说，必须说过渡过程应该逐渐进行。 同时，植物性食物应该是新鲜的，以免消化系统受到干扰。
不应强迫儿童吃素。 人是杂食动物。 为了身体的正常形成，饮食中应该存在肉、蛋、牛奶、奶酪、鱼和其他非素食生活方式的美食。
缺点：
- 拒绝吃肉会成为关节问题。 由于肉类含有一些植物性食物中没有的氨基酸，而这些氨基酸是我们关节所必需的。
- 吃肉的人更平静，更不容易神经衰弱。 这是科学事实。
- 当拒绝肉类食物时，一个人会受到维生素缺乏、代谢紊乱和可能的消化问题的威胁。
优点：
- 素食主义的健康益处是低胆固醇水平。
- 素食主义无可争议的积极因素是，现在商店里展示的肉里塞满了抗生素和其他添加剂。 所以素食者不会全吃。
- 毋庸置疑的优势将是每个素食者消耗的大量纤维，以及无法通过这种饮食补充。
因此，每个人在权衡利弊后，自己决定什么对他更好——素食主义或肉食。
关于素食主义的危害和益处的争论不会平息。 因为双方的论点都很有分量，不太可能达成共识。 仍然要让地球上的每个居民独立解决这个问题。
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