横向扁平足最常见于女性，其特点是第一、四、五跖骨背侧偏斜，使不活动的第二、三跖骨在地面上受到过大压力，常伴有位于足底侧的可见疼痛老茧。 特别是在不平坦和坚硬的地面上行走时会出现疼痛症状。
横向扁平足 - 定义
横向扁平足又称横向扁平足。 这是一种常见的足部缺陷，我们通常不知道，因为它没有任何麻烦的疾病。 一个正常脚的人有三个支撑点，例如：
- 足跟肿瘤，
- 头部和跖骨，
- 第 XNUMX 跖骨的头部。
在具有横向扁平足的人中，由于重量转移到第二和第三跖骨，足部的横向足弓变得扁平并且其静力受到干扰。 结果，随着跖骨分开，前足变得更宽。 当交叉扁平足开始引起疼痛时，它就会成为一个严重的问题。 在治疗这种缺陷时，主要建议进行锻炼和使用矫形鞋垫。
横向扁平足的形成原因
横向扁平足的最常见原因是：
- 锤子手指，
- 类风湿关节炎，
- 超重/肥胖，
- 降低第二和第三跖骨，
- 僵硬的大脚趾，
- 拇外翻，
- 与 XNUMXst 跖骨相比，XNUMXnd 和 XNUMXrd 跖骨太长，
- 第二、第三和第四指跖趾关节脱位，
- 韧带装置太松（这个问题经常发生在怀孕后的女性身上）。
横向扁平足的症状
在现有的老茧上行走时，对第二和第三跖骨的过度压力会导致更深的软组织出现慢性炎症，并伴有随后的疼痛。 在晚期病变中，尤其是在老年人中，皮下组织缺失，可触及的跖骨头位于薄皮下。 这种变化会引起巨大的疼痛，尤其是在坚硬和不平坦的地面上行走时，会导致严重的残疾。 畸形多发生于两侧，常伴有拇外翻或锤状趾。
横向扁平足——识别
用于诊断横向扁平足的基本测试是 足压计 和 足底镜检查。 第一个是计算机化的足部测试，有助于确定脚底的压力分布。 该测试还显示了脚的形状以及它们在行走和站立时的功能。 另一方面，足底镜检查是使用镜像对脚进行的静态和动态检查。 它有助于确定脚的形状并显示任何鸡眼和老茧。
横向扁平足的治疗
治疗时应考虑现有的异常情况。 在年轻人中，可以通过使用舒适的卫生鞋和系统的锻炼来恢复足部的肌肉平衡来实现改善。 用于横向扁平足的矫形鞋垫是提升足部横向足弓的鞋垫（用跖骨弓吸收冲击）。 反过来，在疼痛的治疗中，使用非甾体抗炎药。 很多时候，横向扁平足是由于体重过重造成的——这样的人应该尽快减掉不必要的公斤，这肯定会带来积极的效果。 物理治疗也很有帮助，在此过程中为患者单独选择锻炼； 有助于对抗炎症和疼痛。
使用上述方法后没有任何效果可能是手术的指征。 当患者还伴有以下情况时，进行横向扁平足手术：
- 跖趾关节脱位，
- 拇外翻，
- 锤状趾。
横向扁平足——练习
加强足部肌肉韧带器官的练习示例（坐下时进行）：
- 抓住一只脚的手指，例如一个袋子，然后将它传递给另一只手，
- 高跟鞋提拉，
- 弯曲和伸直手指（交替），
- 用脚提起袋子，
- 在地板上滚动袋子，
- 抬起脚的内缘，同时卷曲脚趾。
横向扁平足的预防包括选择合适的鞋类和避免体重过重。