丰富的俄罗斯草药——伊万茶

Fireweed angustifolia(又名伊万茶)是我国传统且非常健康的草药饮料之一。 伊万茶自古以来就在俄罗斯饮用。 早在红茶被带到我们的纬度之前,它就被用作茶饮料。 这种光彩夺目的草本饮料如今已不那么流行了,它的好处并没有被现代人所欣赏。 这可能是由于 Ivan Chai 尚未在市场上广泛商业化。 同时,杂草是一种多功能植物。 它的所有部分都可以食用。 你知道吗,与绿茶相比,伊万茶不含咖啡因,对我们的身体不太好。 经常使用杂草有助于治疗贫血(它富含铁)、失眠和头痛。 泡好的茶可以在3天内使用,不会失去其特性。 100 克伊万茶包括: 铁– 2,3毫克

镍 – 1,3 毫克

铜– 2,3毫克

锰 — 16 毫克

钛 - 1,3 毫克

钼 – 约 44 毫克

硼 – 6 毫克以及钾、钠、钙、镁和锂。

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