内容
当将氧气和营养物质从心脏输送到身体其他部位的血管变得又粗又硬，有时会限制血液流向器官和组织时，我们就会谈论动脉粥样硬化。 风险因素包括高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动和高饱和脂肪的饮食。 未经治疗的动脉粥样硬化可导致心脏病发作或中风。
- 大多数人不知道他们的身体正在发展动脉粥样硬化。 直到动脉粥样硬化斑块破裂，疾病才会出现症状
- 然而，任何令人不安的信号都值得关注，尤其是当我们处于危险之中时
- 有遗传负担、高胆固醇和糖尿病的人更容易患动脉粥样硬化
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什么是动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化是由于动脉壁上斑块积聚而导致的动脉变窄。 动脉粥样硬化斑块是由胆固醇、脂肪、钙和血液成分的组合形成的。 动脉是将富含氧气的血液从心脏输送到身体其他部位的血管。 当它们由于斑块积聚而变窄和变硬时，流向各种器官和组织的血液可能会受到限制，从而可能导致危及生命的并发症，例如中风和心脏病发作。
动脉粥样硬化会影响身体的任何动脉。 当通向心脏的动脉受到动脉粥样硬化的影响时，这种情况称为冠状动脉疾病。
动脉粥样硬化的症状是什么？
大多数情况下，动脉粥样硬化会影响老年人，但它可能在青春期开始发展。 对于动脉粥样硬化，在斑块破裂或血流受阻之前通常不会出现症状，这可能需要很多年。
动脉粥样硬化的症状取决于受影响的动脉。
动脉粥样硬化的症状——颈动脉
颈动脉是颈部的主要血管，为大脑、颈部和面部供血。 颈动脉有两条，一条在右边，一条在左边。 在颈部，每条颈动脉分支成两部分：
- 颈内动脉向大脑供血。
- 颈外动脉向面部和颈部供血。
血液供应受限会导致中风。
中风的症状可能会突然出现，包括：
- 弱点;
- 呼吸困难；
- 头痛;
- 面部麻木；
- 麻痹。
如果一个人有中风的迹象，他们需要立即就医。
动脉粥样硬化的症状——冠状动脉
冠状动脉是将含氧血液输送到心肌的动脉。 就像身体中的任何其他组织或器官一样，心脏需要持续供应氧气才能发挥作用和生存。 冠状动脉环绕整个心脏，分为左冠状动脉和右冠状动脉。 右冠状动脉主要向心脏右侧供血。 心脏的右侧较小，因为它只将血液泵入肺部。
冠状动脉功能降低会减少氧气和营养物质流向心脏。 这不仅会影响心肌本身的供应，还会影响心脏将血液泵送到全身的能力。 因此，冠状动脉的任何紊乱或疾病都会对健康产生严重影响，可能导致心绞痛、心脏病发作甚至死亡。
冠状动脉的动脉粥样硬化可表现为：
- 胸痛
- 呕吐;
- 极度焦虑；
- 咳嗽;
- 晕倒。
动脉粥样硬化的症状——肾动脉
肾动脉是向肾脏供血的动脉对。 肾动脉将大部分血流量输送到肾脏。 多达三分之一的总心输出量可以通过肾动脉并通过肾脏过滤。 如果肾动脉的血液供应受到限制，可能会发展为慢性肾病。
影响肾动脉的动脉粥样硬化表现为：
- 食欲不振;
- 手脚肿胀；
- 浓度问题。
动脉粥样硬化的症状——外周动脉
外周动脉将含氧血液输送到身体（手臂、手、腿和脚），外周静脉将脱氧血液从四肢毛细血管输送回心脏。
如果血液不能在其中有效循环，一个人可能会感到四肢麻木和疼痛。 在严重的情况下，可能会发生组织死亡和坏疽。 外周动脉疾病也会增加中风或心脏病发作的风险。
动脉粥样硬化的症状什么时候出现？
以下因素是动脉粥样硬化最常见的原因之一。
- 高胆固醇 – 是我们体内以及我们吃的某些食物中天然存在的物质。 如果您的血液胆固醇过高，您的动脉可能会阻塞。 这些动脉变硬，由此判断出的斑块会限制或阻塞血液流向心脏和其他器官。
- 年龄 – 随着年龄的增长，您的心脏和血管会更加努力地泵送和接收血液。 动脉会变硬并变得不那么灵活，使它们更容易形成斑块。 在女性中，如果您患有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征，或者您在怀孕期间患有妊娠糖尿病或先兆子痫，则风险会更高。
- 高血压 – 随着时间的推移，高血压会损害您的动脉壁，使斑块积聚。
- 糖尿病——高血糖会损害动脉的内层，导致斑块积聚。
- 代谢综合征——血液中高水平的胆固醇和甘油三酯会增加动脉粥样硬化的风险。
- 不健康的饮食 – 吃很多饱和脂肪含量高的食物会增加胆固醇。
- 基因 – 您可能患有遗传性动脉粥样硬化，特别是如果您患有称为家族性高胆固醇血症的遗传性胆固醇疾病。
- 炎症性疾病 – 高水平的炎症会刺激血管，从而导致斑块积聚（类风湿性关节炎和牛皮癣是疾病的例子）。
动脉粥样硬化症状 - 诊断
动脉粥样硬化的诊断最初是基于病史和体格检查，其中医生使用听诊器听动脉是否有异常喘息。 这可能表明由于斑块积聚导致血流不畅。
动脉粥样硬化诊断包——FixCare 提供的血液测试面板可以全面控制动脉状况。
动脉粥样硬化的常见诊断程序包括：
- 踝臂指数（ABI） – 在此测试期间，将血压袖带放在手臂和脚踝上。 该测试将脚踝的血压与手臂的血压进行比较。 这是为了检查腿部和脚部的动脉粥样硬化。 脚踝和上臂的血压测量值之间的差异可能是由于外周血管疾病，这通常是由动脉粥样硬化引起的；
- 验血 – 血液检查检查血液中可能表明心脏病的某些脂肪、胆固醇、糖和蛋白质的水平；
- 心电图 (EKG) – 该测试测量心脏的活动。 在测试期间，电极连接到胸部并连接到机器的其余部分。 测试结果可以帮助确定流向心脏的血流量是否减少；
- 超声心动图 - 是一种带有声波项链的测试，以显示血液流经心脏。 这有时是通过运动测试来完成的；
- 运动测试——在此测试期间，患者会进行运动，例如在跑步机或固定自行车上，同时医生会监测他的心脏。 如果一个人无法运动，则会给予药物以增加心率。 运动使心脏跳动比大多数日常活动更剧烈、更快，压力测试可以揭示否则可能会被遗漏的心脏问题；
- 多普勒超声——一种通过反射来自循环红细胞的高频声波来估计通过血管的血流的测试；
- 心导管术和血管造影 – 通过使用导管将其插入血管（通常在腹股沟或腕部）到心脏进行检查。 染料通过导管流入心脏的动脉，有助于在检查期间拍摄的照片中更清楚地显示动脉。
在动脉粥样硬化的诊断中，也可以使用其他检查，例如磁共振血管造影或正电子发射断层扫描（PET）。 这些测试可能显示大动脉硬化和变窄，以及动脉瘤。
动脉粥样硬化的症状和治疗
动脉粥样硬化的治疗过程取决于病例的严重程度以及患者的动脉粥样硬化症状（哪些动脉受动脉粥样硬化影响）。
动脉粥样硬化的治疗包括改变生活方式、处方药和手术。 改变生活方式通常是第一个建议，并且可能会有所帮助，即使患者需要不同的治疗。
动脉粥样硬化的药物治疗可以降低血压，改善不健康的胆固醇水平，并降低危险血栓形成的风险。 在用于治疗动脉粥样硬化的药物中，使用他汀类药物和抗高血压药物。
- 他汀类药物——它们用于降低胆固醇和预防动脉粥样硬化。 有时，患者可能需要不止一种胆固醇药物。 在用于降低胆固醇的其他药剂中，可以提及烟酸、贝特类和胆汁酸螯合剂。
- 阿司匹林——稀释血液并防止血栓形成。 对于某些人来说，每天服用阿司匹林可能是预防心脏病发作或中风的推荐措施的一部分。 但是，您应该知道，这种药物的这种使用会导致各种副作用，包括胃和肠出血。
- 高血压药物——虽然这些药物不能帮助逆转动脉粥样硬化的影响，但它们可以预防或治疗与动脉粥样硬化相关的并发症，例如，它们可以帮助降低心脏病发作的风险。
此外，在动脉粥样硬化的治疗中，有时会在其他疾病的情况下使用其他药物，例如糖尿病会增加动脉粥样硬化的风险。 药物也用于治疗动脉粥样硬化的某些症状，例如运动时腿部疼痛。
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然而，动脉粥样硬化的治疗需要某些治疗。
- 血管成形术 – 用于治疗影响腿部的外周动脉疾病，用于治疗冠状动脉疾病的心脏动脉疾病，或用于治疗颈动脉狭窄的颈部。 它涉及使用导管并将其插入血管，通常在腹股沟或手腕中，然后将其引导到阻塞区域。 导管末端有一个特殊的护套，可以扩大以打开动脉。 您的医生也可能会插入一个称为支架的小网管，以降低动脉再次变窄的风险。
- 动脉内膜切除术 – 用于去除狭窄动脉壁上的动脉粥样硬化斑块。
- 纤溶治疗 – 它使用药物溶解阻塞动脉血流的凝块。
- 冠状动脉旁路移植术 (CABG) – 也称为旁路，这是从身体的另一部分移除健康的血管，为心脏中的血液创造新的路径。 然后血液在阻塞或变窄的冠状动脉周围循环。 这个过程是一个心脏直视手术。 这通常只在心脏有许多狭窄动脉的人身上进行。
动脉粥样硬化的症状 - 并发症
未能治疗动脉粥样硬化的症状会导致许多严重的并发症。
- 冠状动脉疾病 – 动脉粥样硬化会使心脏附近的动脉变窄，您可能会患上冠状动脉疾病，这会导致胸痛（心绞痛）、心脏病发作或心力衰竭。
- 周围动脉疾病 – 上述外周动脉疾病是由手臂或腿部的动脉狭窄引起的，这会转化为血流问题。 病人对热和冷的敏感性降低，烧伤或冻伤的风险增加。 在极少数情况下，手臂或腿部血液供应不足会导致组织死亡（坏疽）。
- 颈动脉狭窄 – 可能导致短暂性脑缺血发作 (TIA) 或中风。
- 动脉瘤——忽视动脉粥样硬化的症状会导致动脉瘤的发展，这可能发生在身体的任何部位。 更糟糕的是，动脉瘤通常是无症状的（患有动脉瘤的人有时可能会在动脉瘤周围感到疼痛和搏动）。 如果动脉瘤破裂，可能会导致体内出血，危及生命。
- 慢性肾病 – 如果动脉粥样硬化症状影响肾动脉，它可能会停止向肾脏提供足够的富氧血液。 肾脏需要足够的血流量来过滤废物并去除多余的液体。 这些动脉的动脉粥样硬化可导致肾衰竭。
动脉粥样硬化的症状 - 预防
通过遵循一定的规则，动脉粥样硬化的症状可以在它们出现之前被预防。
- 经常锻炼 – 定期运动被认为可以改善血液流动、降低血压并降低患动脉粥样硬化和心脏病风险的疾病的风险。 医疗保健专业人员建议每周至少进行 150 分钟的中等有氧运动或 75 分钟的剧烈有氧运动。 但是，您不必将自己局限于深蹲等典型运动，您可以简单地放弃电梯并使用楼梯。
- 保持健康的体重 – 减肥可降低由动脉粥样硬化引起的冠状动脉疾病的风险。
- 戒烟 – 戒烟是降低心脏病发作等动脉粥样硬化并发症风险的好方法。 这是因为尼古丁会收紧血管并迫使心脏更加努力地工作。
- 健康饮食 – 健康的饮食应该包括水果、蔬菜和全谷物。 相反，你应该放弃加工过的碳水化合物、糖、饱和脂肪和盐。 这有助于保持健康的体重、血压、胆固醇和血糖。
- 减轻压力和压力情况 – 压力对我们的生活产生巨大影响，研究人员认为它还会损害动脉，引起炎症。 此外，在压力期间释放到血液中的激素会提高胆固醇和血压。 为了减轻压力，不仅要锻炼身体，还要锻炼头脑，使用瑜伽或深呼吸等放松技巧。 这些做法可以暂时降低您的血压，降低您患动脉粥样硬化的风险。