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水肿不仅起因于血管内水空间的增加,而且起因于液体从血管床进入血管外细胞间隙。 水肿最常伴随肾脏和心脏病、蛋白质吸收不良和食物过敏。 它们也可能是对化妆品中所含制剂或物质的反应。
肿胀
许多人抱怨脚肿得无法穿鞋。 我们也经常被眼袋浮肿所困扰。 通常这些症状对我们来说似乎微不足道,这是一个错误——肿胀不应被低估,因为它向我们发出信号,表明我们的身体出了问题。 水肿与血管内水空间的增加有关,这可能导致停滞的形成,并因此导致血流减少(例如循环衰竭)或肾脏过滤困难(例如肾脏疾病)。
液体从血管床渗入血管外水空间的增加是由于血管静水压增加时液体通过毛细血管壁渗出增加,或者血管床中蛋白质的渗透压相对于血管内压力的降低。细胞外液。
我们自己经常导致水肿。 我们在电脑或电视前坐上几个小时,开车几个小时,保持清醒,晚上喝很多酒。
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水肿的类型
根据引起水肿的原因,我们可以区分:
• 过敏性肿胀(由于过敏反应,通常是有限的并且或多或少地短暂形成);
• 心源性水肿或充血性水肿(心源性水肿或充血性水肿最常见的根本原因是循环衰竭,尤其是心脏循环衰竭,这会损害从外周到右心的血液流动,导致主静脉床停滞) ;
• 肾脏水肿(可能是由于肾脏滤过减少或水重吸收增加导致循环血量增加所致);
• 肝病水肿(原因各不相同,就维持抗水肿渗透压所必需的蛋白质的合成而言,可能是肝功能受损);
• 小龙虾水肿(由营养不良引起,分布在身体的不同部位:腹腔、阴囊或胸膜腔)。
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水肿和肾脏问题
肾脏问题会导致所谓的眼袋。 由于体内钠和水潴留,肾脏疾病的发展会导致腿部肿胀。 肾小球肾炎甚至会导致整个面部肿胀,并可能导致上呼吸道感染。 全身能肿起来吗? 是的。 这就是我们在处理肾病综合症时会发生的情况。 肾病非常狡猾和隐匿,大部分的症状只是小便量的变化,所以不要忽视任何症状!
水肿和心脏病
心脏病也会导致水肿。 这是因为,由于体内钠和水的滞留,静脉中会积聚压力。 刚开始,晚上腿肿胀(这通常是疲劳的解释),如果我们用手指按压皮肤并留下酒窝,则表明我们有循环障碍。 随着心脏病的进展,腿在早上也会肿胀。
甲状腺疾病引起的水肿
如果甲亢未得到治疗,眼睛和眼睑下方可能会肿胀,通常伴有复视或结膜发红——请去看眼科医生。 此外,未经治疗的甲亢可能会导致小腿肿胀,也称为胫前水肿(大约一两年后会自行消退)。 至于甲状腺功能减退症,手部和上下眼睑可能会出现肿胀,并慢慢开始向脸颊、鼻子和嘴唇移动——需要治疗。
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水肿和即将到来的月经
腿部、手部和眼睛的肿胀通常出现在周期的后半段,是 PMS 的症状。 这种情况不应该引起关注。 您可以通过多喝水和减少饮食中的盐分来减轻 PMS 带来的不愉快影响。 进行一些身体活动也有好处,例如长距离散步或温和的体操。 含有大量雌激素的避孕药也会引起肿胀,所以应该去看妇科医生换药。
药物引起的肿胀
服用保留水分、盐分或降低毛细血管渗透性的药物的人身体会肿胀。 这些制剂包括黄体酮、睾酮、雌激素或皮质类固醇形式的激素。 一些抗炎或高血压药物也会导致水肿。 对药物成分的过敏反应会导致局部肿胀。
痹
患有风湿病和退行性疾病的人抱怨膝关节和肘关节肿胀,此外,踝关节和跖骨可能会肿胀。 一些患者将关节畸形(风湿病的特征)误认为是肿胀。 关节晨僵使您的手握拳,这应该是您需要去看医生的原因。
接触毒素会肿胀
不显眼地吸入洗衣粉和柔软剂中的物质会导致眼睛周围浮肿。 这种情况通常是免疫系统接触毒素的反应(不是过敏反应)。 冷敷眼睑有助于缓解眼睛周围的肿胀。
如果身体不同部位出现肿胀,可以使用敷布。 使用 Medonet 市场上提供的压缩:
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- FLEX Max compress 用于冷敷和热敷。
您是否看到令人不安的症状? 在医疗问卷中自己分析它们并决定是否去看医生。
帮助消肿
如果您从事大量体力劳动、疲倦和肿胀,请阅读以下提示。
- 将双腿放在身体上方(晚上,当我们身后跑了一整天时,我们应该花时间将双腿抬高。这样有助于腿部血液的排出,1-2小时后我们会去更频繁地去洗手间,但肿胀会消退,我们会明显感到松了一口气)。
- 您还可以在肿胀的腿上使用药膏和凝胶,其主要优点是血管收缩。 血管变得更加灵活和紧密,它们让更少的水流出。
- 还推荐含有大量常规成分的制剂,因为它们可以封闭血管并改善血液循环。 此外,血液凝固减少。
- 有水肿的人建议穿特殊的长袜或抗静脉曲张的紧身裤。
- 按摩——为了消肿止痛,给自己按摩或自己做是值得的。 例如Tadé Pays du Levant心形按摩石或Tadé Pays du Levant的其他配饰就派上用场了。
试试水肿化妆品,您可以在 Medonet 市场以促销价购买。 我们建议:
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- 含有 rusczyk 的凝胶,适用于古铜色皮肤,
- 含有大麻提取物的关节凝胶。
预防肿胀
预防水肿最重要的是保持腿部静脉瓣膜的正常工作。 坐着工作的人要不断变换双腿的位置,抬高抬低,抬脚扭脚。 当我们站立工作时——让我们原地行走,将身体的重量从一条腿转移到另一条腿上,弯曲膝盖等。我们还要避免穿紧身内衣、袜子和鞋子。 在预防水肿方面同样重要的是:
- 保持正确的体重,
- 体操,
- 走路不要太费劲,
- 循环,
- 游泳的。
预防也很重要 脱水这会使血液变稠。 在炎热的天气或长时间呆在干燥和高温的房间里,你应该多喝水,最好是矿泉水或不加糖的果汁。
如有必要,值得使用 Cure Tape Kinesiotaping 入门套件并在家中进行抗肿胀贴扎。