一家英国研究机构收到了一家人造晒黑产品制造商的订单。 作为研究的一部分，有必要找出对女性来说最不利的日子是什么时候，是否取决于一周中的哪一天。
研究人员得出了一个有趣的结论。 原来，不利的一天与工作周直接相关，并且每周都会困扰着女性。 今天是星期三。
周三下午被认为是女性自我不满的高峰期。 事实是，在这一天，女性在本周初与压力相关的紧张情绪达到了顶峰。 一个暴风雨的周末也让人感觉到。 事实上，根据这项研究，英国有 46% 的女性在周末喝酒。 此外，其中 37% 的人饮酒量如此之大，以至于他们周一几乎无法工作。
自然，身体会承受压力，该压力在周三达到最大。 身体需要应对周一的压力，前一天的睡眠不足，并清除酒精中的毒素。 多亏星期一和星期二的机构资源，妇女才能够完成这项任务。 但是对于有这两种习惯的女性而言，周末喝酒和在工作周开始时承受压力，会感到疲倦和衰老。
如何避免压力
- 首先，不要在工作周的前夕喝酒。 最好在星期五或星期六允许自己喝酒。
- 其次，要有足够的睡眠！
- 第三，重新考虑您的工作态度。 它应该带来快乐。 如果结果有所不同，请激发自己去爱星期一。 例如，在周一的工作时间带您喜欢的甜点，在路上的播放器上播放您喜欢的音乐。 或者让自己成为每天的传统。 例如，在星期一，在星期二做一件好事–在星期三“在桌子上”或在社交网络上写创意文字–一定要沉迷于护理程序，等等。
健康快乐！