在酸奶、洗发水、肥皂中，我们 随处可见芦荟. 当我说无处不在时，它无处不在，甚至在卫生纸中！ 近年来媒体对这种植物大肆宣传后，我们或多或少都相信它具有有益的作用。
但是你真的知道吗芦荟不可思议的功效 ? 在这篇文章中，我将向您介绍这种已成为超级明星的植物，而我们并不真正了解它是谁以及它的作用。
一种自古以来已知的植物
希波克拉底、老普林尼、亚里士多德……这敲响了警钟吗？ 当然是的，因为这是当今医学起源的思想大师的问题。 当时芦荟已被用于治疗伤口和帮助肠道运输，但也因其美容功效。
芦荟不仅在古老的大陆上获得了良好的声誉。 美洲印第安人毫不犹豫地将这种植物的凝胶用于各种无需缝合即可愈合的伤口。 请注意，已鉴定出不少于 300 种芦荟。 但使用最多的是芦荟。
首先是因为它的好处。 但我们必须承认，也是因为它是最容易生长的品种。 同样重要的是要知道可以从芦荟植物中获得两种物质。
首先是乳胶。 它是一种存在于树皮运河中的汁液，它含有 20% 到 40% 的类蒽化合物，这些类化合物以其通便作用而闻名。
区分乳胶和凝胶非常重要。 凝胶是在芦荟叶子中发现的物质。 可以按原样或在制剂中（例如在果汁中）食用凝胶并将其直接涂抹在皮肤上。
另一方面，乳胶会刺激粘膜和皮肤，我不建议直接从植物中使用它。
食用芦荟的有益效果
在过去的十五年里，关于芦荟主题的研究成倍增加。 今天，我们比以往任何时候都更了解如何使用这种植物以获得最大利益。 
对消化系统的影响
Yves Donadieu 博士表示：“芦荟凝胶有助于缓解腹胀和促进消化。 2004 年进行的一项英国研究跟踪了 44 名患有溃疡性结肠炎的患者。
这表明芦荟对他们的病情有积极影响，因为这种植物的凝胶比给予对照组的安慰剂表现更好。
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芦荟乳胶也因其通便能力而闻名。 ESCOP 和世界卫生组织同意承认芦荟胶乳对治疗偶发性便秘的有效性。
正是由于类胡萝卜素（特别是巴巴洛因和芦荟）的存在，我们才对植物产生通便作用。 此外，芦荟凝胶含有粘多糖，有助于调节肠道的渗透性、结构和粘度。
这些无法发音的东西的作用并不止于此，因为它们还有助于肠道菌群的生长。 您还可以依靠芦荟凝胶来增强肠道屏障。
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对于糖尿病患者
无论是在墨西哥、印度还是中东，几个世纪以来，芦荟的抗糖尿病和降血糖特性已得到公认。
在使用芦荟帮助糖尿病患者进行的七项研究中，有五项得出结论，该植物的凝胶可以降低糖尿病前期或糖尿病患者的血糖水平。
如果关于服用芦荟片后胆固醇和血甘油三酯水平的研究还没有定论，那么关于葡萄糖和胆固醇水平的研究则更为积极。
服用含有芦荟的药片后，2 型糖尿病患者的葡萄糖和胆固醇水平有所降低。
芦荟的外用护理
防止烧伤
2007 年，对 4 人进行的 371 项临床研究证明，芦荟有助于加速 1 度和 2 度烧伤的愈合。 芦荟凝胶的干提取物进入所用乳膏的组合物中。
然而，所得乳霜在舒缓晒伤方面不如含有可的松的乳霜有效。 但是当我们知道有些人对可的松过敏时，我们就明白了医生在芦荟的一边寻找解决方案。
该植物也会引起过敏反应，但很少有人对芦荟和可的松产生过敏反应。
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扁平苔藓的症状
这种自身免疫性疾病的症状包括出现在粘膜和皮肤上的病变。 152 名患者测试了一种含有芦荟的凝胶，结果显示使用凝胶代替安慰剂的患者的病情有所改善。 同样，漱口水已经过测试，结果相同。 
感染、皮肤炎症和损伤
芦荟还在许多其他临床案例中进行了测试。 结果因研究而异，但该草药已被证明在以下情况下具有积极作用：
- ·大风
- 皮肤脱水
- 头皮发炎
- · 口腔溃疡
- · 康复
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芦荟为美容服务
有些人用芦荟发誓要照顾他们的美丽。 确实，植物具有促进细胞再生的能力。 如果您认为自己正在尝试一种新的 100% 天然方式来滋润您的皮肤，那么您可以试试芦荟。
除了保湿特性外，芦荟还以其抗衰老功效而闻名。 您应该知道，仅芦荟就含有与市场上出售的面霜一样多的维生素和矿物质。 我们在芦荟凝胶中发现：
- 维生素A
- B族维生素
- 维生素E
- 锌
- 氯
- 钙
- 你走
- 钾
- 磷
因此，当您知道芦荟也用于护理头发时，您不会感到惊讶。 冷冻植物可以帮助：
- 修复损坏的提示
- 促进解开
- 清根
- 给音量
- 软化头发
- 发光
- 减缓脱发
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如何在家制作芦荟凝胶
这位 youtuber 解释了如何提取果汁和芦荟凝胶，以防万一你设法得到一片新鲜的叶子。
几千年来，男人一直享受芦荟的好处。 如果只是最近才进行了认真的科学研究来证明这种植物的真正功效，那么芦荟的声誉就已经确立，无论是在健康领域还是在美容领域。
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