比你可以代替糖

继续健康饮食的话题，我们收集了有关哪些产品可以替代工业糖的信息。 有很多选择，也许你会找到自己的选择……

- 日期。 非常健康、自然、甜美。 将它们添加到谷物、冰沙和茶中；

–葡萄糖。 环保产品，无杂质。 它的味道与通常的味道相同，只是使用它而不是通常的一种即可。

- 蜜糖。 一种众所周知的、健康的、负担得起的甜味剂，适合我们的生活。 加一勺蜂蜜，别管糖了；

–甜叶菊。 由蜂蜜香草制成，比糖甜，热量为零；

- 香蕉。 非常甜蜜，非常健康。 完美地使糕点，冰沙和谷物变甜。