占星家坚持认为，所有十二生肖的营养都应该不同，这取决于对某些产品的偏好和使用。 根据出生日期，晚餐应该是什么？
白羊座
精力充沛的白羊容易暴饮暴食，因此进食频率混乱而冲动。 他们绝对需要在午餐前20分钟喝水，以免每餐吃得过多。
RAM的午餐应该是高热量和营养的，以避免经常吃零食的诱惑。 第一种是浓汤加肉或鸡汤加蔬菜。 第二道菜是牛肉配配菜。
金牛座
犊牛平均消耗能量，因此它们的午餐与早餐或晚餐的热量含量和平衡差异不大。
下午金牛座最好吃一份沙拉 配甜菜、芹菜或胡萝卜、蘑菇汤或罗宋汤，以及第二份肉类或家禽。 你不能吃香肠和熏肉。
双子座
双胞胎的食物朴实无华，喜欢吃手头上的东西。 因此，他们经常患有消化系统疾病。 对于这个标志，重要的是要注意适当的营养原则。
双胞胎午餐 - 蛋白质和脂肪食物可以永久饱和身体并为其提供必要的能量。 应该放弃碳水化合物，因为它们会促进体重增加。 一个很好的选择是豆类食物，以及新鲜的香草、洋葱、大蒜和香料。
癌症预防
癌症是大美食家。 他们的午餐需要营养，因为到这个时候这个迹象已经很饿了。
它是肉类和鱼类菜肴，配以高碳水化合物配菜——土豆泥或米饭。 最好避免使用尖锐的香料、芥末和番茄酱。
狮子座
狮子必须吃得丰盛，最好是三道菜加甜品。 狮子的身影没有危险–他们并不着急并品尝每一口。
午餐我们推荐蔬菜沙拉，热肉菜，比油炸或油腻更好。 配菜适合荞麦、米饭、西兰花和菠菜。
处女
很难让维珍下班，所以他们只有在感到饥饿时才吃饭。 他们喜欢吃饭，最好在晚餐前喝水，以免对食物产生热情。
处女座的午餐菜单需要富含钾的蔬菜：土豆、西葫芦、茄子。 肉最好代替红鱼。 甜点应该清淡通风。
天秤座
体重不遵循严格的饮食习惯，他们也按情饮食。 天秤座容易发胖，所以晚餐的卡路里应与能量消耗相对应。
建议天秤座的人避免脂肪，并注意碳水化合物，碳水化合物将使它们充满能量。 午餐菜单应包括各种蔬菜和块根作物，肉类应选择瘦家禽或牛肉。
天蝎座
天蝎座有任何借口都不会错过午餐。 而且由于蝎子的早餐通常会延迟，午餐会稍微移动。 此餐应浓密，包括热面条汤或丰盛的谷物瘦肉，家禽或鱼，以及蔬菜，海鲜。
射手座
射手座的人喜欢美食，它会喜欢简单的饭菜。 由于体重超标的趋势，这表明您需要限制脂肪，油炸和胡椒粉的含量。
午餐的绝佳选择——新鲜或清蒸蔬菜、糙米、汤、羊肉或小牛肉、瘦牛肉和家禽。 这顿饭应该以一杯绿茶来结束，这会加速新陈代谢。
摩羯座
摩ri座痴迷于适当的营养，并将食物质量放在首位。 他们不会错过午餐，并选择最均衡的餐点。
下午，摩ri座需要包括肉或鸡肉汤，绿色蔬菜沙拉和橄榄油调味的汤。 面包比谷物和肉更好-兔子。
水瓶座
水瓶座的人忽略了适当的营养，不喜欢做饭，所以经常吃水果和浆果。 午餐不适合这种饮食。
水瓶座午餐应营养丰富且清淡。 脂肪，油炸，熏制和加盐腌是不好的做法，但在当时是蒸熟的。 蔬菜，瘦肉，家禽，鱼，糙米。 不会放弃汤和色拉用橄榄油制成的水瓶座。 面包最好吃黑麦。
鱼
鱼也是消费者的美食选择。 新鲜的口味不适合这个十二生肖，他们喜欢它更肉和更美味。 由于体重超标的趋势，他们仍然必须选择健康食品。
鱼晚餐应清淡，并强制加入汤。 第二道菜是鱼或瘦肉搭配蔬菜配菜。 脂肪和碳水化合物更好地减少。
根据十二生肖吃什么早餐–观看以下视频：
