根据国际不宁腿综合征研究组的标准，必须满足以下 4 个状态³.

• Un 需要移动你的腿，通常伴随并有时由腿部不愉快的感觉（刺痛，刺痛，瘙痒，疼痛等）引起。
• 这种移动需要出现（或恶化）在 休息或不活动的时间，通常处于坐姿或卧姿。
• 症状恶化 晚上和晚上.
• Un 缓解 移动腿部（行走、伸展、弯曲膝盖）或按摩腿部时会发生。

备注

• 症状分一段时间出现，持续几分钟到几小时不等。
• 该综合征常伴有慢性失眠，所以白天很累。
• 在夜间，在大约 80% 的病例中，该综合征伴随着 腿的不自主运动, 每 10 到 60 秒。 这些使睡眠轻松。 与受试者同床共枕的人通常会注意到这些腿部运动。 不要与疼痛的夜间痉挛相混淆。

  备注. 大多数在睡眠时有周期性腿部运动的人没有不宁腿综合征。 这些周期性运动可以单独发生。

• 症状通常影响双腿，但有时只有一条。
• 有时手臂也会受到影响。