心理学

我们的梦想很少能实现,因为我们害怕尝试、冒险和实验。 企业家 Timothy Ferris 建议问自己几个问题。 回答他们将有助于克服优柔寡断和恐惧。

做还是不做? 尝试还是不尝试? 大多数人不会也不会尝试。 不确定性和对失败的恐惧超过了对成功和快乐的渴望。 多年来,我设定了目标,承诺自己会找到自己的路,但什么都没发生,因为我害怕和不安全,就像这个世界上的许多人一样。

时间过去了,我犯了错误,我失败了,但后来我创建了一个清单,使决策过程变得更加容易。 如果你害怕做出大胆的决定,它会是你的解药。 尽量不要思考这个问题超过两分钟,然后写下你的答案。

1. 想象最坏的情况

当您考虑可以或应该做出的改变时,会产生哪些疑问? 非常详细地想象它们。 会是世界末日吗? 从 1 到 10,它们将如何影响您的生活? 这种影响是暂时的、长期的还是永久性的?

2. 如果你失败了,你可以采取什么步骤?

你冒险了,但没有得到你梦寐以求的东西。 想一想如何控制局势。

一个人的成功是通过他们决定进行的不舒服对话的数量来衡量的。

3. 如果可能的场景实现,你能得到什么结果或好处?

到目前为止,您已经确定了最坏的情况。 现在想想积极的结果,包括内部的(获得信心、增加自尊)和外部的。 它们对你生活的影响有多大(从 1 到 10)? 事件发展出现积极情景的可能性有多大? 看看有没有人做过类似的事情。

4. 如果你今天被解雇了,你会怎么做才能避免经济困难?

想象一下你会做什么,然后回到问题 1-3。 问自己一个问题:如果我现在辞掉工作去做我的梦想,我能多快回到原来的职业?

5. 你因为害怕而推迟了哪些活动?

我们通常最害怕做现在最重要的事情。 我们常常不敢打一个重要的电话,也不能以任何方式安排会议,因为我们不知道会发生什么。 确定最坏的情况,接受它,然后迈出第一步。 你可能会感到惊讶,但一个人的成功是由他决定进行的不舒服谈话的数量来衡量的。

与其为错过一个机会而后悔一辈子,不如冒险和失败。

对自己做出承诺,定期做一些你害怕的事情。 当我试图联系名人寻求建议时,我养成了这个习惯。

6. 推迟行动的身体、情感和经济成本是多少?

只考虑行为的负面后果是不公平的。 你还需要评估你不作为的可能后果。 如果你现在不去做那些激励你的事情,那么一年、五年或十年后你会发生什么? 你准备好在未来的许多年里继续像以前一样生活了吗? 想象一下未来的自己,并评估您看到一个对生活感到失望的人的可能性,并为他没有做他应该做的事情而深感遗憾(从 1 到 10)。 冒险和失败,总比后悔一生未使用的机会要好。

7. 你还在等什么?

如果你不能清楚地回答这个问题,而是用“时机成熟”之类的借口,你只是害怕,就像这个世界上大多数人一样。 体会不作为的代价,认识到几乎所有的错误都可以改正,培养成功人士的习惯:在任何情况下采取行动,不要等待更好的时机。

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