分叉对于留及肩头发或长发的人来说是一个真正的困扰：长度看起来干燥和受损，头发失去光泽和柔软。 请放心，分叉并非不可避免：这里有一些修复受损发梢的技巧。

分叉并非不可避免，只要采取正确的行动和正确的护理，您就可以（当然在一定程度上）从受损的末端中恢复过来。 想要保养好头发，首先要了解什么叫做分叉：滋养头发的黏合剂角蛋白会因为各种原因长期耗尽：污染、压力、摩擦、紧绷的发型、频繁使用吹风机或矫直机。

当角蛋白在过度使用的长度上用完时，你最终会得到一两英寸的粗糙、脆弱、不规则的头发。 这称为分叉。 问题是：我们应该削减一切吗？ 我们不会互相撒谎，在这种情况下，理想的做法是稍微切割末端：如果您想保持长度不变，即使切割一厘米也已经提供了改进。 切一点是快速修复分叉的最佳方法。 一旦损坏最严重的部分被消除，我们就会继续注意赶上其余的长度。 

在护理方面，您必须呵护您的头发，以免进一步损坏它。 如果您正在寻找用于开裂头发的洗发水，受损头发的洗发水就可以了。 如果你的头发是干发，但还是油性头发要小心，对于正常的头发，最好使用温和的洗发水，而对于干发，最好使用护发素和面膜。 用于受损头发的洗发水往往富含脂肪成分，会使多余的皮脂变得更糟。

无论发生什么情况，请使用适合您头发类型的洗发水，以免头皮失去平衡。 对于分叉的头发，使用滋养面膜和护发素专注于头发的长度。 乳木果、蜂蜜、鸡蛋甚至鳄梨对受损的头发都有奇效。 

对于那些想要快速见效的人来说，免洗护理将是您最好的盟友！ 药店或美发店有多种产品可用于修复分叉。 使用浓缩配方，您可以每天将其涂抹在头发上，免洗护理将迅速让您的分叉发梢恢复自然光泽。 警告：血清和乳液仅适用于长度，以免油脂头皮。

同样对于赶时间的女孩来说，植物油浴可以立即治愈受损的头发：鳄梨油、椰子油，甚至甜杏仁油都是开裂头发的理想选择。 涂抹在头发上，然后在食物薄膜下过夜，植物油深层滋养纤维，使头发恢复柔软、柔软和光泽。 早上，用温和的洗发水洗头，去除残留物。 每周做一次，你的分叉头发很快就会成为一个老故事！ 

分叉末端在某种程度上是“可修复的”。 如果头发经常使用并且经过多次染色，则不一定能够恢复头发的自然光泽。 为了避免闹剧，尤其要防止分叉！

为您的头发选择温和自然的护理，并限制染发剂的使用。 吹风机、卷发器或直发器等加热设备也应受到限制。 如果这些设备真的是您日常美容的一部分，请在每次使用前进行热保护处理，以防止长度燃烧。

为了消除会改变头发纤维的污染残留物，还要记得每天晚上好好梳理头发，轻轻地不要弄断它，但要小心去除污染和造型产品残留物。