哺乳期母亲的舒缓药物：是否可能？ 视频
一些分娩后的女性面临荷尔蒙变化，导致神经系统发生变化。 一个年轻的母亲变得烦躁、紧张、爱发牢骚，对此无能为力。 伴随着孩子哭闹导致的失眠使这幅画更加完美。 是否可以服用镇静剂而不伤害婴儿？
自然，非常不希望服用诸如“Afobazol”、“Novopassit”、“Persen”和抗抑郁药之类的药物。 目前尚不清楚婴儿对母乳中的异物有何反应。 镇静剂如缬草片是可以接受的，但效果通常不是立竿见影的。
如果您连续三个月每天喝三片，药物就会在体内积累并开始发挥作用。
益母草提取物片剂也是如此。 但是，如果药物制剂对您没有帮助，您可以跳过使用它们，而改用缬草和益母草等天然草药。 新鲜冲泡的输液会更有益，可以改善睡眠并舒缓破碎的神经。 带有柠檬香脂和薄荷叶的凉茶会产生类似的效果，但不建议滥用此类茶和输液——它们会显着减少母乳的产生。
如果之前的选择没有产生积极的效果，请尝试饮用甘氨酸片，这将缓解过度劳累的神经系统带来的压力。 关于甘氨酸，批准用于哺乳母亲的镇静剂清单结束。 现在，您将不得不使用其他镇定方法。
首先，不要把全部负担都压在自己身上。 如果您有丈夫或近亲可以将孩子托付给他们，请向他们寻求帮助。 在您的孩子受到监督的同时，洗个舒缓的泡泡浴，点燃香薰蜡烛或精油灯，播放一些轻柔的音乐，并尽量放松。 洋甘菊、檀香、薰衣草、玫瑰、茴香、橘子、广藿香或橙花油是您的理想选择。
大多数情况下，分娩后的妇女睡眠不佳，并且很快就会因疲劳和缺乏积极印象而感到恼火。
即使在和孩子一起散步时也要尽量放松——在他睡觉的时候，专注于他周围世界的美丽，深呼吸新鲜空气，坐在公园的长椅上看书。 也可以提前一周留出一天时间准备半成品等产品，免得每天都这样，让自己从日常生活中解脱一点。 如果一切都失败了，请去看医生，他会为您开出无害的顺势疗法。
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