我有一点个人幸福))) 我想分享它：我们终于交付了一款出色的 Vitamix 搅拌机，它可以制作世界上最好的冰沙！ 这在绿色冰沙的情况下尤其明显：搅拌机将叶子和茎研磨成令人愉悦的均匀稠度。 现在我们每天制作几次冰沙，我们还用冰沙制作冰淇淋。 儿子很开心！
这是我的早餐冰沙食谱：
一把菠菜，一小束欧芹，一根小黄瓜，一根芹菜茎，一个梨或香蕉，一汤匙亚麻籽，一汤匙奇亚籽。 可以通过加水来控制厚度，或者如果你喜欢冷饮，加几块冰块。
对于冰淇淋，我们使用由香蕉、草莓、猕猴桃和奇亚籽制成的冰沙。 从宜家购买的冰淇淋模具。
自然地，冰沙和冰淇淋的成分可以根据需要进行更改。
在美国购买Vitamix搅拌机最赚钱：根据型号的不同，它的价格在350至500美元之间，但是，当然，它必须拖得太远。 我在欧洲购买了一个搅拌机，如果可能的话，我会向您推荐。
如何在俄罗斯购买搅拌机，我还没有弄清楚。 它看起来像在eBay上，或通过一些没有库存的小商店，但可以大量交付订单。 如果有人知道他们在哪里出售，请写信，我将不胜感激。
现在介绍果汁：
遗憾的是，我暂时没有榨汁机，所以我只想提醒您自制蔬菜汁！ 最近我应邀到一个女性俱乐部谈论健康饮食，我们用鲜榨蔬菜汁作为故事的“插图”。 女孩们自己为他们的果汁选择了一套原料。 我们提供芹菜、茴香、胡萝卜、黄瓜、欧芹、辣椒、姜、甜菜、菠菜和柠檬。 委婉地说，许多人对果汁的美味感到惊讶！ 这是真的！
如果您还没有尝试过蔬菜汁，请从一个简单的选择开始：
1 粒茴香（如图）、1 根芹菜茎、1 根胡萝卜、1 个青苹果、半个柠檬。 您的身体会感谢您提供如此美味和健康的饮品，尤其是在缺乏维生素的春天。
顺便说一句，至少在莫斯科，您不应该忘记屋外的蔬菜汁。 在这个美丽的城市，几乎所有咖啡馆都可以订购柠檬，芹菜，胡萝卜或苹果制成的鲜榨果汁。