现代人的步伐发生了很大的变化，运动的速度降低了。 四肢适应活动类型，以避免在我们查看邮件或发短信时看手机时难以看到的障碍物。 研究人员表示，从长远来看，这种步幅变化会导致背部和颈部出现问题。
剑桥安格利亚鲁斯金大学的研究主要作者马修蒂米斯说，一个人走路的方式已经变得与 80 岁的养老金领取者相似。 他发现那些在旅途中写信息的人发现很难走直线并且在爬人行道时抬高他们的腿。 他们的步幅比非智能手机用户短三分之一，因为他们依靠不太清晰的周边视觉来避免跌倒或突然遇到障碍物。
“无论是年长者还是高级智能手机用户，移动起来都缓慢而小心，步子很小，”Timmis 博士说。 – 后者显着增加了头部的弯曲度，因为他们在阅读或书写文本时会低头看。 最终，这会影响下背部和颈部，不可逆转地改变身体位置和姿势。”
科学家在 21 个人身上安装了眼动仪和运动分析传感器。 研究了 252 个不同的场景，参与者在这些场景中走路、阅读或键入信息，有或没有打电话。 最困难的活动是写信息，这使他们看手机的时间比阅读手机时长 46%，用力增加 45%。 这迫使受试者的行走速度比没有手机时慢 118%。
人们在阅读信息时移动速度慢了三分之一，在打电话时速度慢了 19%。 还观察到被试害怕与其他行人、长凳、路灯等障碍物发生碰撞，因此走路歪歪扭扭、不平整。
Timmis 博士说：“当我从一个男人的背影上看到他走在街上时，就像喝醉了一样，产生了进行这项研究的想法。” 天亮了，我觉得时间还早。 我决定去找他帮忙，但我看到他一直在打电话。 然后我意识到虚拟通信正在从根本上改变人们走路的方式。”
研究表明，如果一个人手里拿着智能手机移动，他克服任何道路障碍的时间会增加 61%。 注意力的集中度降低，最糟糕的是，这不仅会影响步态、背部、颈部、眼睛，还会影响人类生活的方方面面。 通过同时做不同的事情，大脑失去了完全专注于一件事的能力。
与此同时，中国已经为携带手机出行的人设置了专门的人行道，而在荷兰，红绿灯直接安装在人行道上，以防止人们不小心进入道路而被汽车撞到。