牙线或牙线
绵或 牙线应该在刷牙之前使用。 您只能用牙刷在3个牙齿表面中刷5个-牙齿之间的空间无法进入。 因此，斑块和食物残渣残留在其中。 如果牙菌斑没有清除，最终会变成牙垢。 牙龈发炎出血，并开始牙周炎。 牙齿之间残留的食物是通往龋齿的直接途径。 牙线将使我们免于艰巨的前景。
牙线是由丝绸（从英语到丝绸的翻译牙线）或人造线制成的。 他们是：
- 打蜡（浸泡在蜡中；容易渗入牙齿之间最紧密的空间）；
- 未打蜡（不会滑倒，但更清洁）；
- 圆形（如果间隙很大）；
- 平坦（适用于牙齿之间的距离最小的情况），
- 带有薄荷味（清爽），
- 浸泡在氟化物中（用于预防龋齿）。
如何使用牙线
在镜子前更好。 展开 20-25 厘米长的线。 一端绕左手中指，另一端绕右手食指。 将牙线穿在牙齿之间，用力向上划几下，刮掉墙上的牙菌斑并擦去食物残渣。
使用牙线的禁忌症
如果您有或正在积极使用牙线，您会进一步刺激牙龈。 如果 – 您可以折断一块损坏的牙齿。 如果是这样，只有在您确定这些固定装置固定到位时才使用牙线。
用特殊液体漱口
牙科护理课程应包括和 漂洗 特殊流体。 牙医建议在早上和晚上这样做。 在睡眠期间，唾液的产生暂停，细菌开始在口腔中积极繁殖（唾液具有杀菌作用）。 清晨漱口后，我们洗掉了细菌菌落，呼吸清新，有害微生物已完全减少到零。 晚间护理可去除白天积聚在口腔中的细菌。
有很多液体以鲜艳的颜色令人愉悦，并以强烈的气味刺激嗅觉，药房里有很多液体——酒精的、不含酒精的、干的。
- … 含有酒精的植物提取物的饱和溶液。 它们被添加到一杯水中 20-25 滴。
- ... 不需要稀释，几乎不含酒精。 一般也有不含酒精的选择——适合儿童、驾车者和坚定的禁酒者。
- … 袋装出售，用开水稀释。 方便随身携带。
- … 含有氟化物和钙。 刷牙后需要冲洗至少 2 分钟，让元素有时间被吸收。 牙医建议“戳”——用力推动冲洗助剂通过咬紧的牙齿来治疗齿间间隙，我们已经抱怨过这种间隙难以接近。
- ... 含有新维素、天青素、叶绿素针叶提取物和人参。 这些元素可以缓解牙龈炎症并治愈它们。 最好在刷牙前使用它：它们可以软化牙菌斑，更容易去除牙菌斑。
- ... 美白并去除难闻的气味； 在暴饮暴食后的早晨有用。
使用冲洗剂的注意事项
如果丹药中有抗菌物质，牙齿就会变黑。 此外，氯己定不仅可以杀死有害微生物，还可以杀死有益微生物，而这些微生物充满了口腔生态失调。 因此，最好仅在疾病的急性期使用此类冲洗液，不超过两周。 如果甲状腺有问题，您将不得不使用漱口水，尽管漱口水可以有效对抗牙龈炎、牙周炎和其他炎症性疾病。
一般来说，牙医建议定期更换漱口水，以免细菌适应防腐剂。