卫生巾是女性青睐的贴心保护，领先于卫生棉条。 如果一次性毛巾还有很长的路要走，一些女性会选择可水洗和可重复使用的版本，以实现“零浪费”的方法。

卫生巾是一种亲密的保护，可以在规则期间吸收月经。 不同于卫生棉条或月经杯，它们是内部卫生保护（即插入阴道），它是外部保护，附着在内衣上。

顾名思义，一次性卫生巾是一次性的：一旦用过，就是一次性的。

一次性卫生巾的不同型号

有不同的型号、不同的尺寸和厚度，以适应流量（轻/中/重）和内衣类型。 吸收能力由滴状的象形图系统表示，这对所有贴身保护物都很常见。 卫生巾通过粘性部分固定在内衣上，根据模型通过侧面的粘性鳍完成。 

一次性卫生巾的优点

一次性卫生巾的优点：

• 它的易用性；
• 随意;
• 它的吸收。

一次性卫生巾的缺点

它的弱点：

• 某些模型中使用的材料会对某些女性造成过敏、不适感、刺激甚至酵母菌感染；
• 它的成本；
• 与它们的制备、组成和分解有关的环境影响。 从卫生巾的吸水部分到它的包装，经过翅片的胶条，一次性卫生巾（至少经典款）含有塑料，需要数百年才能分解；
• 其组成。

使用的材料

根据一次性卫生巾的品牌和型号，使用不同的材料：

• 源自木材的天然产品；
• 聚烯烃类的合成产品；
• 超吸收剂 (SAP)。

材料的性质、它们经历的化学过程（漂白、聚合、粘合）以及用于这种转变的产品可能会造成问题。  

是否存在有毒物质残留？

在 2016 年对 60 万消费者进行的一项调查指出卫生巾和卫生棉条中存在有毒物质残留后，ANSES 被要求评估贴身保护产品的安全性。 该机构于 2016 年发布了第一份集体专家报告，然后于 2019 年发布了修订版。  

该机构在一些毛巾中发现了不同的物质痕迹：

• 丁基苯基甲基丙醛或 BMHCA (Lilial®)，
• 多环芳烃 (PAH)，
• 杀虫剂（草甘膦），
• 林丹，
• 六氯苯，
• 喹啉，
• 邻苯二甲酸二辛酯 (DnOP)。

这些物质可以作为内分泌干扰物。 然而，该机构通过明确说明这些物质没有超过健康阈值来令人放心。 但是，仍然存在累积效应和鸡尾酒效应的问题，因为在我们的日常生活中（食物、水、空气、化妆品等），我们会接触到许多物质。

为了限制风险，一些简单的建议：

• 选择无香料、无乳液、无添加剂和无塑料的毛巾（在吸收区域和与皮肤接触）；
• 避免使用氯漂白毛巾；
• 支持标有有机（例如棉花，或竹纤维认证的 GOTS）的型号，保证不含农药和化学物质；
• 定期更换毛巾，避免细菌繁殖。

面对围绕传统卫生巾成分及其产生的废物量的不透明性，越来越多的女性正在寻找更环保、更健康的经期解决方案。 可水洗卫生巾是其“零浪费”替代品之一。 它使用与经典毛巾相同的原理，只是它由织物制成，因此可机洗和重复使用。 它们的使用寿命为 3 到 5 年，具体取决于洗涤频率。 

可水洗卫生巾的组成

好消息：当然，它们与我们祖先的尿布无关！ 可水洗卫生巾由不同部分组成，更加舒适和高效：

• 柔软的吸收层，与粘膜接触，通常为聚氨酯；
• 由 1 至 2 层超吸水织物制成的插入物，例如竹纤维或竹炭纤维，选择的材料具有天然的吸水和防臭特性；
• 防水透气外层（涤纶）；
• 将毛巾固定在衣服外面的按扣系统。

这些品牌根据相同的水滴象形图系统提供不同的流量——轻量、正常、丰富——以及根据流量和内衣类型的不同尺寸。 

可水洗毛巾的优点 

可水洗毛巾的优点：

生态

它是可重复使用、可生物降解和可回收的，可水洗毛巾减少了浪费，从而限制了对环境的影响。 

没有有毒产品

所用材料保证不含香料和化学物质（甲醛、重金属、氯化酚、农药、邻苯二甲酸盐、有机锡、氯化苯和甲苯、致癌或致敏染料。请参阅 GOTS、Oeko Tex 100、SGS 标签. 

成本

购买一套可水洗卫生巾当然是一笔小投资（算上一张餐巾 12 到 20 欧元），但很快就会收回成本。

可水洗毛巾的缺点 

弱点：

• 它们需要清洗，因此需要时间和组织；
• 电力和水的消耗也引起了问题。

可水洗卫生巾的更换频率应与常规卫生巾大致相同：一天更换 3 至 6 次，具体取决于流量。 对于夜间，我们将选择超吸水型号，而在月经开始和结束时，轻流型号可能就足够了。 无论如何，出于明显的卫生原因，品牌建议不要连续使用毛巾超过 12 小时。

使用后，应先用温水冲洗毛巾，然后最好用肥皂预洗。 避免使用马赛皂等脂肪皂，它们可能会堵塞纤维并改变其吸收性能。 

然后应机洗内裤，以 30 °C 至 60 °C 为周期。最好使用低过敏性、无香味的洗涤剂，并确保选择足够的漂洗周期，以消除任何可能刺激或什至的产品颗粒对粘膜过敏。

建议风干以保持毛巾的吸收性能。 不推荐使用干衣机，或者使用一个微妙的循环。

尽管罕见，但近年来与经期相关的中毒性休克综合征 (TSS) 呈上升趋势。 这种现象与某些常见细菌菌株（例如金黄色葡萄球菌）释放的毒素（TSST-1 细菌毒素）有关，据信其中 20% 至 30% 的女性是携带者。 当大量产生时，这些毒素会攻击各种器官，在最严重的情况下，会导致截肢甚至死亡。

国际传染病研究中心和里昂临终关怀医院的国家葡萄球菌参考中心的研究人员进行的一项研究将长期使用内部贴身保护装置（主要是卫生棉条）确定为危险因素。 阴道内的血液停滞确实起到了有利于细菌增殖的培养基的作用。 因为它们不会导致阴道血液停滞，“外部亲密保护物（毛巾、内裤衬垫）从未参与月经 TSS。 »，在其报告中回顾了 ANSES。 因此，她建议晚上使用卫生巾而不是卫生棉条。